Jengibre

Especia sacada de una raíz tiene un sabor entre picante y dulce, se puede tomar a diario la raíz seca en forma de polvos que se espolvorea(un poquito) en la leche, la sopa o puré, en los dulces antes de elaborarlos. La dosis es 250 a 1000 miligramos, tres veces al día.
Esta indicada como afrodisíaco,estimulante circulatorio y vasodilatador para favorecer la sudoración en los proceso desintoxicantes.
También como expectorante y desinfectante pulmonar,antiespasmódico en los cólicos.
Además activa la digestión, es laxante, aumenta la motilidad intestinal,combate la obesidad y es un anticoagulante natural