Perejil para las defensas

El perejil fresco es una posee abundante vitaminas A yC , dos nutrientes que refuerzan el sistema inmunitario.
Este posee más vitaminas C que los cítricos y más vitaminas A que las zanahorias.
Si te encuentras débil toma durante varios días dos cucharadas de jugo de la planta fresco, diluido en zumo de tomate antes de cada comida.