Relajante Muscular

Prueba la siguiente infusión:

Ingredientes:

1 bolsa de tila o 1 cucharadita de flores secas.
8 hojas de menta.
1 taza de agua.
Miel al gusto.

Elaboración:

Agrega al agua hirviendo las hojas de menta y la tila, dejalo reposar durante 5 minutos.
Trascurrido ese tiempo cualaló y sirve, endulzandolo con un poco de miel.

Esta indicada después de realizar un gran esfuerzo fisico o con un gran dolor muscular.