Impurezas

Puedes mitigar las impurezas de tu piel administrando a tu cuerpo una buena dosis de sandia.
Poseee un alto contenido de agua y es muy rica en vitamina B5.
Por ello contribulle a la oxigenación de la piel y en la eliminación de tóxinas.
Es muy beneficioso para combatir puntos negros.

Sal contra la caspa

Uno de los exfoliantes capilares mas eficaces y naturales que existen es la sal marina.
Por su alto contenido de diversos minerales actua con gran eficacia sobre este problema capilar.
Mezcla agua natural con sal marina hasta conseguir una masa espesa, cuando la tengas aplica en tu cabello, previamente humedecido.Masajea unos minutos.
Después aclara con agua.

Codos rugosos

Los codos es una de las partes del cuerpo que más sufre ya que están expuestos a multiples roces.
Intenta hidratar al máximo esta zona con cremas hidratantes, a ser posible que contengan glicerina..
Tambien es recomendable usar una piedra pomez en nuestra ducha diaria,, con la piel humeda masajea cuidadosamente.
Si tu problema es que mas que rugoso tiene una tonalidad oscura, aplica zumo de limón .

Ojeras

Muchas y muchos somos los que tenemos ojeras de naciemiento, normalmente es por herencia perono es nada malo, quizas un poco antiestetico pero depende de la persona.
Muchas veces se pueden disimular un poco con unas gotitas de maquillaje o con un anticorrector de ojeras.
No obstante el truco de la leche y la manzana , a veces funciona.
Pon a cocer una manzana en un cazo con leche hirviendo , cuando este todo muy cocido, machacalo bien hasta conseguir una mezcla espesa.
Enfria la masa completamente, y solo cuando este fria aplicala en la zona a tratar ,deja que actua 15 minutos y después retira con agua.

Depilar Cejas

Para muchas mujeres la parte más esencial de su rostro son sus ojos y alrededores.
Para que una mirada sea bonita y profunda no solo hay que prestar atención los ojos y pestañas , también debemos prestar mucha atención a las cejas.
Las cejas deben de ser ante todo naturales y debemos cuidarlas a menudo.
Una ceja muy artificial(extremadamente depilada ) no es bonita, dependiendo de nuestra forma de cara nos iran bien unas cejas anchas o extrechas, tupidas... Normalmente las cejas se pueden depilar con cera, aunque luego hagamos regularmente un control de ellas con unas pinzas.

Frena el acné

Muchas plantas con propiedades astringentes nos ayudarán a frenar la problematica del acné.
Una de ellas es la hammelis que nos ayudará a controlar el exceso de sebo bajo la piel.
Cuece unos gramos de esta pplanta en un poco de agua, más ao menos la proporción es la siguiente para 10 gr 1 taza de agua.
Cuando tengas la deccoción preparada mete una compresa , escurrela bien y ponla en la zona a tratar.

Pestañas más oscuras

Normalmente las personas muy rubias por naturaleza tienen las cejas y pestañas muy claras.
Si quieres oscurecer un poco las pestañas por que las tienes demasido claras, prueba a oscurecerlas con la siguinete infusión.
Prepara una infusión de hojas de nogal, cuando este tibia pasa un palito de los oidos por la infusión y aplica con cuidado en las pestañas.
Puedes realizarlos una vez al dia en un tiempo prolongado y verás los resultados.

Manteca de cacao

La manteca de cacao es un bálsamo excente para dar suavidad a nuestros labios.
Es un gran hidratante.

Ingredientes:

6 cuch de manteca de cacao.
1/2 cucha de cera virgen rallada

Elaboración:

Fuande la cera rallada en un cazo al baño maria, añade la manteca de cacao y remueve constantemente, echa la mezcla en un recipiente que resista el calor.

Rizador de pestañas

Nuestras pestañas quedan más bonitas si antes de aplicar la máscara de pestañas nos pasamos un poco el rizador.
No obstante hay que tener algunos cuidados como son apartar las prisas ya que tenemos que aplicar el rizador con cuidado de no coger parte del párpado inferior.
Primero debemos rizar y después aplicar la máscara.
Aprieta el rizador suavemnete, si lo haces de una manera brusca se npotará y no quedará natural.
Usando el rizador de pestañas , conseguirás más expresividad en la mirada

Michelines

La moda actual nos ayuda a camuflar esos pequeños michelines que nos salen al lado de la cintura ya que este año se llevan muchos los pichis de los años 60, camisetas ampliar , vestidos Baby Doll....
Los cortes son amplios, lo tendremos facil para disimularlos ya que los patrones de este año son justos de pecho y holgados de talle.
La mejor manera de bajar esos kilitos que te sobran en esa zona es hacer diariamente una serie de abdominales tanto frotales como laterales.
Tambien evita comer bolleria industrial, ya que esa zona es una gran captadora de azucarés...

Fortalecer pecho

Existe variedad de productos en el mercadpo para tratar estazona, no obstante es recomendable hacer la siguiente tabla de ejercicios a diario.
1. Extiende los brazos y coge una pelota de goma ejerce fuerza con las dos manos en ella.
2 . Junta las palmas de la manos , pegalas al pecho haz presión durante ubos segundos y relaja.
3. Los brazos en forma de cruz a la altura de los hombros, , flexiona los codos e intente agarrarr el antebrazo, aguanta unos segundos y relaja.
Lo ideal seria hacer 2 tandas de 10.

Tila para dietas

Si estas a dieta y pasa mucha hambre o tu cuerpo aun no se ha aconstumbrado a ella, puedes calamar el apetito con infusiones de tila.
También puedes mezclar a partes iguales tila con espliego , deja reposar unos minutos la tisana .
Filtra y bebe despacio.

Cuidados de pelo

Es bien cierto que el pelo cuando más sufre es verano, ya que el sol ,la playa , el cloro de las piscinas.. lo deterioran mucho.
No obstante en invierno también debemos cuidarlo con productos especiales, usa cremas hidratantes y no abuses mucho de secadores,planchas de pelo...
Usa mascarilla de pelo en cada lavado diario, intenta dar pequeños nmasajes y aplicarlo en el cabello y no en el cuello cabelludo.

Piel de naranja

La piel de naranja no es un problema pero puede ser para muchas personas antiestético.
La verdad es que es dificil hacerlas desaparecer pasa lo mismo que con las varices o estrias.
La piel de naranja suele deberse a problemas circulatorios, hereditarios, y a una alimentación inadecuada.
Suelen aparecer en zonas con exceso de grasa o zonas flacidas, pompis, caderas...
Lo mejor es hacer ejercicio regularmente, subir escaleras,patinar, natación..., llevar una dieta equilibrada , beber mucha agua a poder ser más de 2 litros al día.
También es recomendable dar masajes después de cada ducha , puedes usar exfoliantes o pequeños instrumentos de baño que se usan para masajear zonas especificas.

Cutis impecable

Nuestro cutis sufre continuas cambios de frio, calor, aire, lluvia...
Todos los cutis necesitan cuidados, si te maquillas diariamente debes hacer más incapie en ello.
Los productos de hoy en dia llevan componentes que intentan cuidar al máximo la piel pero debemos preocuparnos de desmaquillarnos correctamente y de dar a nuestro cutis lo que necesita:hidratación y cuidados.
Si eres poco amigas de tónicos y demás productos del mercado lo mejor será que cada noche antes de acostarte te laves la cara con agua y jabón neutro y después te apliques una crema hidratante.
Si eres de las que te maquillas todos los días deberás usar un desmaquillador ,tónico y después aplicar una crema hidratante.
En ambos casos las limpiezas deben ser diarias.
Una vez cada mes y medio puedes acudir a un centro especializado a realizarte una limpieza de cutis, donde te quitarán puntos negros, espinillas... y te realizaran el tratamiento más adecuado para tu piel.
Muchas personas apuestan por la limpieza facial en casa usando multiples tacticas para intentar realizar lo que en los centros practicas.
Debes saber que tienes que tener cuidado, ya que te puedes dejar marcas o lo que es peor no sacar correctamente granos, espinillas, puntos negro y dejarte pequeñas infecciones.
Hoy en día los precios de las limpizas faciales no son excesivamente caros en los centros de éstetica por lo que es aconsejable acudir alli cada vez que necesitemos realizar una limpieza en nuestro cutis.

Vestuario en personas bajas

Si tu estatura crees que es demasiado baja puedes parecer un poco más alta dependiendo la ropa que uses.
Hay pequeños trucos que por su efecto optico pueden hacernos crecer un poco.
Siempre que uses una falda y una blusa o camiseta intenta que los colores sean de la misma gama, si por el contario usas tonos contrastados parecerás más baja.
Lo pantalosnes anchos tambien es una buena opcion , usa con pantalones zapatos o botas con mucho tacón pero procura que el largo del pantalón cubra todo el zapato.
Las faldas que uses intenta que no sean largas, que sean siempre por encima de la rodilla.
Si llevas vestido o falda muy corta usa tacones pero que no sean muy excesivos.

Mascarilla de manzana

Ingredientes:

1 manzana
1 vaso pequeño de leche
1 cuch de harina
1 cuch de aceite de oliva

Elaboración:

Pelamos la manzana y la cortamos en dados pequeños,.
En un cazo ponemos a cocer la leche con los dados de manzana, cuando este todo cocido lo pasamos por la batidora.
En un bol mezclamos la masa obtenida con 1 cucharada de harina y 1 cucharada de aceite de oliva, mezclamos bien.
Para aplicarla nos pondremos la mascarilla y la dejamos en el cutis aproximadamente 25 minutos, después la retiramos y nos aplicaremos tónico.
Esta mascarilla sobretodo esta indicada para personas con piles mixtas.

Champu natural para cabellos grasos

Ingredientes:

Hojas de menta seca
Hojas secas de salvia
Agua

Elaboración:

Mezclamos dos cucharadas de estas dos plantas naturales en una vaso de agua.
Decocemos durante 15 minutos.
Cuando este preparado lo colamos y lo mezclamos con dos vasos de jabón neuto para niños.
Este champui natural lo podemos utilizar las veces que queramos y esta especialmente indicado para personas con cabellos grasos.

Champu natural para cabellos grasos

Ingredientes:

Hojas de menta seca
Hojas secas de salvia
Agua

Elaboración:

Mezclamos dos cucharadas de estas dos plantas naturales en una vaso de agua.
Decocemos durante 15 minutos.
Cuando este preparado lo colamos y lo mezclamos con dos vasos de jabón neuto para niños.
Este champui natural lo podemos utilizar las veces que queramos y esta especialmente indicado para personas con cabellos grasos.

Cuidados de las piernas

Nuestras piernas a la vez de ser un factor muy importante en el conjunto del cuerpo humano, tambien tiene un gran valor estetico, unas bunas y bonitas piernas llevan su trabajo.
Debemos hacer ejercicio regularmente, tomar diariamente una dieta equilibrada y tener sumo cuidado con la retención de líquidos.
Influye en nuestras piernas la obesidad, el tabaco, la mala circulación, estar mucho tiempo de pies o sentada, la pildora anticonceptiva.
Para combatir la retención de líquidos lo mejor será beber mucha agua regularmente más de dos litros de agua diariamente.
Para hacer ejercicio regularmente lo mejor sera si tienen la posibilidad subir y bajar escaleras y caminar 1 hora diaria.
Existen muchos productos en el mercado para combatir la flacidez, estrias, piel de naranja...Lo mejor es hacer diariamente lo que te hemos comentado con anterioridad y aplicarnos una crema hidratante o un exfoliante con suaves masajes, después de nuestro baño diario.Es muy recomendable acabar nuestro baño diario con agua fria, de arriba a abajo.

Aceite de Emu

Aceite de Emú,posee propiedades analgésicas, antinflamatorias y humectante, entre otras cosas.
Tambien posee propiedades cicatrizantes y descongestionantes por ello es muy usado en caso de quemaduras.
Aparte de estar indicado para dolencias de la salud, tambien es muy usado en temas relacionados con la belleza, se usa comunmente para cuidar el contorno de ojos, y como gran hidratante facial y corporal.

Suele complementarse muy bien con el aloe vera.

Pelos bajo piel

Muchas veces después de depilarnos se nos quedan pelos por dentro de la piel.
Otras veces simplemente aparecen debido a posturas habituales como son el cruce de piernas.
Nunca debemos intentar sacarlos con una aguja ni nada por el estilo.
Normalmente se suelen hacer como un pequeño punto negro y al cabo de algunos dias lo podremos sacar sin problema y sin lo mas importante dañar nuestra piel.
Si este problema te ocurre a menudo lo mejor es que después de cada ducha nos frotemos un poco con un guante de crin, tampoco esta mal si nos pasamos una piedra pomed con suavidad.
Y recuerda hidratarte bien la piel con una crema depués de realizar dicha operación.

Antiarrugas natural

Ingredientes:

1 pomelo
50 g de harina
Yogur

Pasamos el pomelo por el exprimidor y el zumo resultante lo mezclamos en un cuenco con la harina , vamos mezclando y poco a poco añadimos el yogurt.
Cuando tengamos una mezcla homogenea la aplicamos en la cara y cuello y dejamos que actue unos 30-35 minutos.

Podemosa aplicar dicha mascarilla 1 o 2 veces por semana.
Debemos tener cuidado de no introducir nada de esta mezcla en los ojos, y debemos advertir de que eta mezcla no hace milagros pero si que podemos disimular o desaparacer pequeñas arrugas.

Uñas Frágiles

Muchas veces nuestras uñas son tan fragiles que se rompen facilmente o se escaman.
Para intentar prevenir o subsanar este problema lo primero que tenemos que hacer es mantener una dieta equilibrada , procurar proteger nuestras manos con guantes cuando usemos productos de limpieza.
Debemos darnos cremas hidratantes diariamnete y mantener una buena higiene.
Si tenemos las uñas muy fragiles lo mejor será llevarlsa muy cortitas y no pintarnoslas en algun tiempo.
Como tratamiento podemos introducir nuestras uñas en un bbol con aceite de oliva durante 5 minutos , tambien se recomienda hidratar con cremas que contengan aloe vera.

Vitaminas naturales para deportistas.

Este consejo es apto para todas aquellas personas que vallan a realizar un esfuerzo fisico deportivo. Si nos tomamos antes de iniciar nuestra actividad deportiva un zumo de limón notaremos una mejoria en nuestro rendimiento fisico.

Puedes acompañar el zumo con una cucharada rasa de azucar y una cucharada de miel para eliminar el exceso de acided del citrico.

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El perejil es uno de los alimentos mas ricos en vitamina C.

Ademas ayuda a la absorción del hierro, es muy recomendable utilizar una pizca de perejil en alguno de los platos del dia en aquellas personas que sean propensas o con casos de anemia.

Tambien es conocido que este alimento aumenta el apetito y fortalece nuestro

Eliminar y prevenir tapones en oidos.

Si piensas que puedes tener un tapon de cera en el oido, o alguien lo tiene, puedes intentar eliminarlo con el siguiente consejo. Prepara un barreño o fuente con agua hirviendo, espolvoreando un poco de eucalipto durante la cocción.
Aguanta con el oido afectado a una distancia considerable del agua y espera unos minutos, tus problemas mejoraran, tambien conviene masajear diariamente la parte trasera de la oreja con un dedo y estirar continuamente el lobulo de la oreja durante el masaje, esto previene la formación de futuras obstrucciones.

Soluciones reales para ampollas

Al contrario de lo que mucha gente piensa las ampollas nunca deben reventarse ni aun con alfileres pasados por una llama.

Lo mas recomendable es que las ampollas deben cubrirse durante el dia para que no se revienten o infecten, por la noche se deben destapar para que se sequen.
Puedes utilizar este remedio casero que a mi me fue de mucha ayuda.
Prueba a hervir unos huesos de melocoton durante 5 minutos, retira del fuego y deja reposar, aplicate con una gasa el liquido cuando este este templado sobre la ampolla.

Mano de santo ¡¡¡¡

Dolores de espalda.

Debido a nuestro ritmo de vida actual es normal que suframos pequeños o moderados dolores de espalda.

Un buen consejo es el de darse una serie de masajes con dos pelotas de tenis dentro de una media, colocalas sobre la cama y tumbate boca arriba muevete suavemente para que vayan presionando ligeramente tu espalda.
Atención : vigila que estas no pasen pr la zona de la columna vertebral.

Si sigues este consejo diariamente notaras una mejoria notable en tus dolores de espalda.

Uñas mas fuertes.

Para conseguir unas unas mas fuertes y resistentes prueba el siguiente consejo.

Mezcla en un recipiente dos cucharadas de aceite de oliva y una pizca de salvia.

Calientalo al baño maria durante una par de minutos y deja reposar.
Sumerge las uñas en el aceite durante unos 15 minutos, repite este proceso periodicamente y sonseguiras unas uñas mas resistentes.

Tisana para bajar la fiebre

Mezcla a partes iguales lavanda, borraja y caléndula.Echa una cucharadita de mezcla en una taza de agua caliente y filtra a los diez minutos.Toma hasta dos tazas al día

Baños de sal contra las contracturas musculares

Echa un buen puñado de sal en el agua del baño, la temperatura del agua debe de estar aproximadamente a 38º,y permanece en ella un máximo de un cuarto de hora.

Infusiones reconfortables contra el resfriado

En un litro de agua echa un bastón de canela,dos clavos de especia y dos cucharaditas de tomillo.Caliéntalo a fuego lento durante un par de minutos y filtra tres minutos después.Añadele un poco de miel y toma dos tazas al día. Es una bebida eficaz y deliciosa.

Evitar los padrastos

Estos pequeños problemas los sufren personas con las cutículas muy duras.Para ablandarlas conviene aplicarse a diario una gruesa capa de vaselina y dejar que actue un cuarto de hora.A continuación , sumerge las uñas en agua caliente durante cinco minutos. Evita cortalas con tijera y por supuesto arancarlas con los dientes

Laurel para el insomnio

Si te cuesta conciliar el sueño,antes de irte a dormir tomaté esta infusión, en una taza de agua hirviendo,añade dos o tres tazas de laurel seco.A los diez minutos retira las hojas y toma la infusión.Si lo deseas puedes añadir una cucharadita de miel.No recomendado para personas alérgicas.

Curar picaduras de mosquito

Para solucionar este problema prepararemos una crema a base de flores de saúco.
Cuece a fuego muy suave 225 gr de flores de saúco con 225 gr de manteca de cerdo. Mantenlo en el fuego removiendolo continuamente.

Desinfectar heridas con aceite de té

Con unas gotitas de aceite esencial de árbol de té, no más de tres o cuatro,diluidas en el agua con la que vayas a limpiar cualquier herida, será un desifectante muy activo y profundo.

Supera la anemia comiendo 5 dátiles al día.

Nuestro cuerpo requiere a diario un 10% de la cantidad necesaria de hierro , o lo que es lo mismo 5 dátiles al día. Los dátiles están compuesto en un 65 % de su peso por azúcares, aportando una extraordinaria dosis de energia.

¿Te mareas con el calor?

En veranos los mareos en muchas personas son habituales, sobretodo en personas con la tensión baja.Para evitarlo incluye en tu ensaladas olivas,frutos secos y palmitos. Estos alimentos son ricos en sodio y te ayudarán a prevenir estas bajadas de tensión.

Ablandar cutículas de las uñas con aceite

Una vez a la semana ablanda las cutículas de las uñas, sumergiendolas en aceite de oliva,añadiendoles unas gotas de zumo de limón. Además de suavizar , rehidrata las manos resecas o estropeadas.

Inmunidad al dolor de muelas

Con una infusión basada en la flor de la pasión(pasionaria) calmarás tu dolor de muelas.
Esta planta posee valiosas propiedades sedantes, en definitiva un buen calmante.
Puedes utilizar esta infusión para aliviar jaquecas.

Sobredosis de sol

Si te has tomado en demasia el sol,echa al agua del baño 150 ml de vinagre de manzana. Esto te aliviará el ardor de piel y te ayuda a prevenir posibles infecciones cutánesa, ya que es un antiséptico.

Adios a los gases

Si algunos alimentos te resultan flatulentos,añade a estos platos una pizca de nuez moscada.
La nuez moscada casa bien con crema de calabaza y verduras preparadas con bechamel.

Alivia la cistitis

El remedio más socorrido para la cistitis es el Ortosifón, debido a la riqueza en sales de potasio y a su actividad antibacteriana. Esta planta puede ser tomada en infusiones o cápsulas, siempre recomendando los remedios naturales.

Una mejor digestión

La menta y la canela comparten propiedades digestivas.
Prepara una infusión hirviendo una ramita de canela y un puñado de hojas de menta fresca.
Mejorarás las digestines pesadas.

Esta tisana fría esta recomendada para los días calurosos, es muy refrescante.

Elixir contra las flatulencias

Si tus digestiones son pesadas, toma una cucharada de sopera del siguiente elixir después de cada comida.

Mezcla:15 gr de semillas nde hinojo,coriandro de anís,alcaravea y angélica. Añade 1l de coñac de buena calidad o aguardiente.
Filtra el preparado y embotellalo.

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Prepara una infusión con 50 gr de hinojo,añadelo a 1 l de agua hirviendo.
Haz inhalaciones con el vapor que se desprende durante 10 minutos y lograrás aliviar el dolor. También te recomendamos masajear las sienes con esta infusión.

Milagro contra la afonia

Si te encuentras afónico puedes friccionar tu cuello con una buena cantidad de aceite de girasol.Masajea bien el cuello y después cubre la zona con un pañuelo o bufanda suave.
Repite la operación dos veces al día y pronto notarás la mejoria.

Alivia tu fatiga mental

Cuando la cabeza te diga basta,tómate un zumo de remolacha.Esta hortaliza es energizante y un buen remedio contra la fatiga mental.

Jarabe contra la tos

Parte una remolacha fresca por la mitad.Haz un agujero en el centro de las dos mitades y rellénalo con toda la miel que quepa.Cuece las dos mitades de remolacha en el horno hasta que quede bien blanda,cuando se enfrie comelas.
Esto te calmará la tos

Lavenda repelente de insectos

Los ramilletes de flores frescas de lavanda ahuyentan a las moscas y a los mosquitos.

Si te ha picado un insecto, fricciona la piel de la zona afectada con lavanda,te aliviará á irritación.

Polo de plátano y chocolate para reponer energía

En nuestra dieta debemos incluir fruta energética, como es el plátano.

Pincha ocho medias mitades de plátano, conservalos en el congelador un día y antes de servitr, sumérgelos en chocolate fundido.

Miel de romero contra el cansancio y debilidad

Si estás cansado y débil añade a los zumos y yogures que tomes,una buena cucharada sopera de miel de romero.

Este antídoto tiene una gran riqueza en litio,un mineral de gran efecto antidepresivo, que aleja la melancolía y favorece la concentración.

Remedio contra el ardor de estómago

Hierve una cucharada de semillas de anís, aplastalas en un vasito de agua .

Esta infusión es muy efectiva para las personas que sufran ardor de estómago

Desinfectante de heridas

Podemos desinfectar las heridas con una infusión templada de perejil.

Este remedio no sólo ayuda a sanar las heridas y suturar las cicatrices, sini que también contribuye a desinflamar la piel.

Calmar picaduras de avispa

Humedece la piel, después de extraer el aguijón de la avispa, con una mezcla de vinagre de vino y agua es un remediomuy socorrido y eficaz que calma el dolor y baja el hinchazón.

Hojas de nogal

Hierve en medio litro de agua y durante diez minutos un puñado de hojas de nogal.
Filtra el líquido y extiéndelo con un algodón cada mañana a modo de desodorante.

Fena la gota con melón

Esta fruta alcaliniza la sangre , debido a sus vitaminas y minerales.
Es muy beneficioso incluir en las dieta de control de ácido úrico el melón.

Gelatina vegetal

La gelatina vegetal que se prepara con agua agar(un alga que encontramos en dietetistas),corrige el estreñimiento ocasional.
Si en lugar de agua empleas te verde,te quedará buenísima.
Deberás emplear tres tazas por cucharadita de agar.

Batido energético

Prepara batidos naturales que te ayuden a saciar la sed y a cargar bateria.
Prepara dos yogures batidos,dos cucharaditas de miel y seis almendras.Añade el zumo de cuatro naranjas y remueve.

Tila calamante de sinusitis

Una de las muchas aplicaciones de la Tila, es la de calmar los sintomas de la sinusitis, aliviando el dolor de los senos nasales y de la frente.Además de favorecer la relajación y el sueño.
Toma dos tazas al día o tres si las molestias son muy intensas.

Tratamiento antiedad

El melocotón contiene un coctel de antioxidante de vitaminas A,C y E, siendo muy dificil encontrar en un solo alimento.
Estos nutrientes mantiene la piel suave y contribuye a retrasar la aparición de arrugas.

Abedul

La corteza macedaria en aceite de oliva del abedul,aplicada de forma externa sobre las articulaciones, calma el dolor producido por la artritis y la gota.

Pedúnculos de cerezas

Estos poseen propiedades diuréticas y depurativas, por ello ayudan a combatir la cistitis, la pesadez de piernas y la retención de líquidos.
Se pueden tomar los rabos de cerezas en infusión a razón de un cuarto de kilo por litro de agua hirviendo.

Puerro contra la Tos

Esta sana verdura es un excelente expectorante, que calama la tos y suaviza la garganta en caso de afonia y faringitis.
Prepara este jarabe cociendo 1/2 kilo de puerros cortados a trozos pequeños con 1/2 litro de agua hasta que se ablande por completo.
Escurrelo bien y añade tres cucharadas de miel, remueve hasta que obtengas una pasta similara a la mermelada.
Tomas tres cucharadas del jarabe al día

Mejorar varices

Soluciona tu problema de varices o de arañas vasculares.Sumerge los pies en una decocción de menta,hiedra y nogal.
Mezcla estas plantas a partes iguales y utiliza dos puñados de esta combinación herbal por cada dos litros de agua.

Detén la diarrea

Sabes que puedes detener la diarrea con flor de chumbera?
Prepara una infusión que sirve para cortar este problema y mitigar los espasmos gastrointestinales.
Añade a la tisana zumo de limón, ázucar moreno y abundante hielo picado.
Será además muy refrescante.

Moras contar el colesterol

Las moras son un fruto muy beneficioso para controlar nuestro colesterol.
Esta rica fruta del bosque ,posee un tipo de fibra que no sólo regula y mejora nuestro transito intestinal sino que también ayuda a bajar el colesterol.
A finales de verano las moras están en su apogeo, si por el contrario no puedes acceder a ellas,consume yogures desnatados enriquecidos con esta fruta.

Berros contra el estrés

Si la vuelta al trabajo después de unas formidable vacaciones se te hace cuesta arriba y el estrés te supera, te ofrecemos una solución.
Consume hortalizas ricas en vitamina C,como son los berros.
Una ración de berros al día aporta la cuarta parte de la vitamina C que requerimos a diario.
Como nota añadiremos que en la antiguedad esta hortaliza se consideraba una hierba mala.

Eliminar lombrices del instentino

Ayuda a eliminar los parásitos y lombrices que pueden aparecer en el intestino de una manera sencilla y eficaz.
Con una ramita de tomillo si es natural o con una cucharada si es especie.
Pon una cucharadita de tomillo en una taza de agua hirviendo,dejar reposar 3-4 minutos, depués filtrarla .
Bebe una taza diaria en ayunas hasta hacer desaparecer los parásitos.

Granada para la gota

El aumento del ácido úrico es el preludio de la gota, y además esos cristalitos que aparecen en el flujo sanguíneo pueden comenzar a "morder" las articulaciones y dar lugar a reúma, artritis, artrosis... La granada es un fruto estupendo para prevenir este avance del ácido úrico, ya que favorece la diuresis renal.
Licua unas granadas y añade una cucharada de miel para endulzar.
Tomalo acto seguido te aliviará.

Dejar de fumar

Para reducir el deseo de fumar, además de la voluntad, será necesario abstenerse o reducir la ingestión de carnes, alcohol, café, azúcar y pan blanco .
Tomaremos una mayor cantidad de manzanas, uva, zanahorias, apio consumiendo por lo tanto cantidades importantes de vitamina C, como un zumo de naranja antes de acostarse.
Como complemento para masticar o chupar durante el día, cuando se sientan ganas de fumar, puede utilizarse clavo, regaliz, rabanitos o zanahoria

Salvia para dolor de garganta

La infusión de salvia ayuda a prevenir los problemas de garganta.
gas y reducir la inflamación de encias.
Prepara una infusión de esta planta añade unas gotitas de vinagre y una cucharadita de miel.
Te calmará

Lecitina para la memoria

La lecitina de soja activa la memoria y otras funciones mentales,debido a su alto contenido en colina un nutriente que ayuda a prevenir enfermedades como el Alzheimer.
Ingiriendo dos cucharadas de lecitina a diario nos será suficiente.
Otros de los alimentos ricos en esta vitamina son los huevos, copos de avena , nueces y las legumbres.

Cromo para regular

El cromo es un mineral que potencia la actividad de la insulina.
Encontrarás buena dosis de este nutriente en los cereales integrales,aceites vegetales,mosto,lácteo y frutos secos.
Siendo en menosr medida en carnes,verduras y marisco.
La cantidad diaria recomendada está entre 50 y 200 microgramos.

Te depurativo

Este te depurativo además de ser muy exquisito es muy eficaz ya que es un magnífico desintoxicador renal.
Infundir 2 minutos en agua hirviendo 2 estrellas de anís estrellado y dejar entibiar, colar y endulzar con miel, o añadir limón.
Tomalo unas tres veces al día.

Colirio para ojos secos

Si tienes los ojos secos, puedes usar esta infusión para mejorarlos.
Aplica a modo de colirio la decocción de las hojas de alcachofas, ayudarás a combatir la sequedad..
Evitarás el enrojecimieto y el picor de los ojos.
Hierve durante 10 minutos,dos cucharadas de hojas secas de alcachofa en medio litro de agua.
Una vez frio, cuelaló y vierteló en dosificador de cuentagotas.

Amapola contra insomnio

Debido al ritmo de la vida y al estrés que está nos supone muchas personas tardan en conciliar el sueño, o incluso a veces ni lo concilian.
Liberaté de las tensines mezclando a partes iguales amapola de California, Pasiflora, Melisa y Anís estrellado.
Añade uan cucharada de este cóctel herbal a un vaso de agua hirviendo y endúlzala a tu gusto.
Toam una taza después de cenar y otra antes de irte a la cama.

Dolor de huesos

Sabes que puedes calmar el dolor de huesos con cápsulas de harpagofito?.
Esta planta crece en terrenos áridos de África es un analgesico natural.
Siendo de los más recomendados para calmar la artrosis y mejorar la movilidad de las articulaciones.
Estas cápsulas unidas con el bambú resulta todavia más eficaz.

Dolor de huesos

Sabes que puedes calmar el dolor de huesos con cápsulas de harpagofito?.
Esta planta crece en terrenos áridos de África es un analgesico natural.
Siendo de los más recomendados para calmar la artrosis y mejorar la movilidad de las articulaciones.
Estas cápsulas unidas con el bambú resulta todavia más eficaz.

Enebro contra gases

Esta depurativa plant a aumenta los movimientos del último tramo del intestino, y por consiguiente favorece la evacuación de las heces de las personas mayores que son estreñidas entre otras razones por la falta de movilidad.

Para la deshidratación

Te ofrecemos una bebida excelente para prevenir la deshidratación:

Ingredientes:
-2 naranjas
-1lima o 1 limón
-1,5 litro de agua
-hielo(opcional)
-Miel

Prerpara esta bebida con la ayuda de un exprimidor, extrae el jugo de las naranjas, de la lima o limón y dilúyelos en el litro y medio de agua.
Sirve el hielo en un vaso y vierte el agua de cítricos.
Endulzalo con miel.

Puedes beberla a lo largo del día ya que sus propiedades son muy saludables.

Jarabe de Membrillo

El Otoño es una de las estaciones más problemáticas debido a sus inesperados cambios de temperaturas para las personas que parecen amigdalitis.
Si padeces estas molestias,hierve a fuego lento 350 gr de membrillo , cuando esten blandos escurrelos, chafa la pulpa y cuécela de nuevo con el jugo de un limón grande y miel al gusto.

Hinojo Marino

El hinojo marino posee altos niveles de vitamina C, la podemos encontar en los acantilados de las Islas Baleares.
Facilita la cicatrización de heridas, aumenta las defensas y fortalece las encias.

Llagas en la boca

Para acabara con estas dolorosas héridas. aplica sobre ellas polvo de mirra o bien mezcla a partes iguales, tintura de regaliz ,de mirra y de equinácea.
Toma una cucharada del preparado diluida en agua.
Debes tomarlo a modo de enjuague bucal.
Intenta mantener el preparado el tiempo máximo para curar las llagas.
Recuerda que no debes tragar el diluido.

Perejil para las defensas

El perejil fresco es una posee abundante vitaminas A yC , dos nutrientes que refuerzan el sistema inmunitario.
Este posee más vitaminas C que los cítricos y más vitaminas A que las zanahorias.
Si te encuentras débil toma durante varios días dos cucharadas de jugo de la planta fresco, diluido en zumo de tomate antes de cada comida.

Setas ricas en hierro

Las setas, especialmente las de color amarillento, son una de las variedades más ricas en hierro.

Saltealas como guarnición de una rica carne y acompañalas de una buena ensalada.
Te ayudarán a combatir la anemia y mejorarás el tono de la piel.

Piedras en el riñon

Te ofrecemos un zumo que te ayudará a aliviar las piedras en el riñon.
En una licuadora mezcla:1/ Pomelo, 1/2 Manzana, 1/2 Taza de uvas blancas y un vaso de agua.

Mezcla bien todas las futas y después diluye el preparado en un vaso de agua.

Bebe este zumo cada día hasta que expulses las piedra.

Recomendamos que las personas que sufren este problema llenen la bañera de agua caliente y se introduzcan un tiempo en ella.

Cuidado de ojos

Hay varias plantas, que al realizarse una infusión y una depuración muy importante de la misma, eliminando cualquier residuo de la planta, para lo que podemos utilizar un trapo y filtrarla muy bien, para que el líquido sea lo más puro posible, y luego nos labaremos los ojos cada día, preferiblemente por la mañana, dejando que en un recipiente pequeño, podamos aplicarlo a todo el ojo y podamos itrabriendo el ojo y cerrarlo para que lo vayamos lavando.

La Manzanila, es la más conocida y la más aconsejante, pero las hay más fuertes, como la Cola de Caballo (Mineralizante) y el Tomillo (Antiinflamatoria) entre otras muchas cosas.

Encina

Para afecciones oculares ,hervimos una cucharadita de corteza desmenuzada en medio litro de agua durante 15 minutos.
Dejar enfriar. Aplicar tibia con algodón o gasa sobre los párpados inflamados durante 10 minutos.
Repetir varias veces al día y la aplicaremos con compresas.

Orégano para el dolor de cabeza

Una tisana de orégano es un remedio ideal para estimular la digestión, calmar los espantos intestinales y aliviar el dolor de cabeza.
Además de disfrutar de un agradables sabor y un olor espectacular.

Orégano para el dolor de cabeza

Una tisana de orégano es un remedio ideal para estimular la digestión, calmar los espantos intestinales y aliviar el dolor de cabeza.
Además de disfrutar de un agradables sabor y un olor espectacular.

Anemia

Existen ciertos períodos en la vida que por falta de algún tipo carencia se padece anemia. Pues bien, para poder sufragarla lo mejor es cocer alcachofas y alimentos que sean de fácil digestión. Se prepara un tónico a base de dos cucharas de avena, una de maíz, una de trigo y una de afrecho, se deja hirviendo durante una hora en un litro de agua.
Se cuela y se deja enfriar en un lugar fresco.
Posteriormente, se toma cuatro copas al día, agregando a cada copa una cucharadita de miel de abeja.

Aguacate

El aguacate disminuye el azúcar en la sangre y ayuda a adelgazar.
Las hojas del aguacate sirven para aliviar dolores menstruales, asma y bronquitis.
La fruta cura la disentería: enfermedad del intestino cuando se inflama y causa dolor abdominal, fiebre y diarrea con sangre.
El aguacate tiene propiedades afrodisíacas y revitalizantes, especialmente en su semilla.

Romero para Alopecia....

El romero es muy util en úlceras de los enfermos que deben pasar tiempo en cama, para dolores reumáticos , lumbalgias, alopecia dando fricciones.
El alcanfor de romero es hipertensor (sube la tensión) y tonifica la circulación sanguínia. Es antiséptico, analgésico, cicatrizante sobre las llagas y heridas, y estimulante del cuero cabelludo. Un puñado de romero por litro de agua hirviendo durante 15 minutos, nos bastará.
Es quizás la planta con más antioxidantes. Muy rico en ácido rosmarinico, mirceno o camfeno.
Se emplean en la cocina por su aroma para asados, guisos, sofritos, salsas..

Avena

Sirve como regulador del sistema digestivo y acido ascórbico, para que el organismo absorba mejor la vitamina C, para bajar el nivel de colesterol y dormir mejor. Es diurética, elimina el acido úrico, ayuda a la tos, bronquitis y enfermedades respiratorias. La harina de avena calma la comezón de la varicela y viruela.

Melisa para las Migrañas

El tratamiento de Melisa para prevenir y calmar las migrañas , es de los más efectivos. Puedes hacerlos de tres maneras:

TRATAMIENTO DE MELISA.
Tomar 1 infusión de 2 cucharadas de melisa en ½ vaso de agua. Tomar en abundancia.

TINTURA DE MELISA
60 g. de melisa fresca (30 g. si es seca) ½ l. de aguardiente. Introducir la melisa en un recipiente con cierre hermético. Si es fresca, trocearla antes. Echar el aguardiente en el interior y tapar. Dejar 10 días en maceración, agitando el fresco a diario. Aplicar con los dedos en las sienes, entre las cejas y detrás de las orejas, en la parte inferior. Los masajes se realizarán en círculo y en sentido contrario a las agujas del reloj.
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CATAPLASMA
Batir 2 claras de huevo a punto de nieve y freír en aceite 2 cucharadas de verbena durante 20 segundos. Hacer una tortilla, envolverla en un paño de fibra natural y aplicarla en al cabeza durante 2 horas.

Digestiones pesadas

Descorazonar 2 manzanas y ásalas en el horno. Pon al fuego un 1 l. de leche entera con una cucharadita de canela en polvo, 4 clavos de olor y ½ cucharadita de hinojo en polvo.
Cuando esté templada, añade la pulpa de la manzana y 3 yogures Bio con Lactobacillus. Tómalo frío como postre.

Pomada casera

Ingredientes:

25 hojas de lengua de gato.
1 l. de aceite de oliva de 1º presión en frío.
1 vaso de vino tinto.
175 g. de cera virgen.
Elaboración:

Poner todos los ingredientes en un cazo y calentar a fuego medio-bajo. Hervir 45 minutos. Ir levantando la tapa y escurrir el vapor condensado, que contiene las propiedades curativas. Antes de que se enfríe, colar el líquido y envasarlo en un tarro de cristal.

Está recomendado para granos, forúnculos, heridas, fístulas, psoriasis, herpes, etc. Esta pomada puede conservarse durante 3 años en lugar fresco y oscuro.

Eliminar liquidos

Te ofrecemos una receta para eliminar liquidos:

1 lechuga
2 zanahorias
2 cebollas gordas
1 manzana
Zumo de un limón
1 cucharadita de sal
2 litros de agua

Se hierve hasta que todos los ingredientes estén bien cocidos, se toma el caldo a lo largo del día.
Los ingredientes se pueden tomar para aprovecharlos rehogados con ajitos y pimentón, o aliñados con aceite y limón.

Cacahuete

Aceite. Para combatir cólicos hepáticos y nefríticos así como inflamaciones intestinales.
La forma más correcta de consumirlo es tomar por la mañana en ayunas una cucharada sopera de dicho aceite.

Fruto seco. Siempre con moderación -sobre todo en personas obesas- se puede disfrutar de una bolsa de ellos.
El aceite de cacahuete, además, forma parte de múltiples preparados farmacéuticos, tales como pomadas, emulsiones y otros muchos, sirviendo como vehículo de algunos medicamentos.

Frena la Gripe

Equinácea.
Fortalece las defensas naturales del organismo, aumentando la resistencia y la capacidad para defenderse de los virus.

Limón.
Es desinfectante y depurativo del organismo en general. Regulador del aparato digestivo. Y entre sus múltiples propiedades está la de alcalinizante, hace alcalino el equilibrio ácido-básico del cuerpo.

Acebo.
Sus hojas tienen propiedades antirreumáticas y son calmantes de la fiebre, especialmente fiebres intermitentes. La corteza también lo es, y además es protectora del hígado. Su raíz también es diurética, pero cuidado con los frutos que son un purgante drástico.

Jengibre

Especia sacada de una raíz tiene un sabor entre picante y dulce, se puede tomar a diario la raíz seca en forma de polvos que se espolvorea(un poquito) en la leche, la sopa o puré, en los dulces antes de elaborarlos. La dosis es 250 a 1000 miligramos, tres veces al día.
Esta indicada como afrodisíaco,estimulante circulatorio y vasodilatador para favorecer la sudoración en los proceso desintoxicantes.
También como expectorante y desinfectante pulmonar,antiespasmódico en los cólicos.
Además activa la digestión, es laxante, aumenta la motilidad intestinal,combate la obesidad y es un anticoagulante natural

Jarabe para dejar de fumar

Puedes utilizar un jarabe para ayudarte en el proceso:

15 gramos de fumaria.
15 gramos de erísimo.
20 gramos de espliego.
20 gramos de melisa.
10 gramos de tomillo.
15 gramos de berros.
Se ponen todas las plantas en un litro de agua hirviendo durante 4 horas, a fuego lento, se cuela y se añaden 500 gramos de azúcar morena.
Se debe tomar una cucharadita cuando se sientan deseos de fumar.

Infusión para Hongos en uñas

COCCIÓN DE CÁSCARA DE PLÁTANOS Y AJO

2 plantas verdes.
1 ajo.
1 l. de agua.
1 vela.
1 pastilla de jabón antimicótico (venta en farmacias).

Pelar los plátanos, hervir las cáscaras en el agua durante 10 minutos y retirar del fuego. Tras lavar las manos con el jabón, volver a hacerlo con la cocción de la cáscara de plátano.
Secar bien las uñas con ayuda de un secador de pelo.
Frotar los hongos de las uñas con un diente de ajo. Encender la vela y dejar caer la cera fundida sobre los hongos. Ponerse un guante de fibra natural y dejar actuar toda la noche.
Durante 90 días.

Contra el mareo

Pelar la raíz de jengibre. Cortar en rodajas muy finas. Cubrir el fondo de un plato con el azúcar, pasándolo por un colador para evitar grumos. Poner el jengibre y cubrir con el azúcar. Dejar reposar 3 días.
Si el jengibre queda a la vista, recubrir con más azúcar. Recubrir con azúcar hasta que las rodajas estén duras.
Tomar estos caramelos antes o durante el viaje.

Afonia

El limón con el Bicarbonato es un remedio muy eficaz para la afonía.

Corta un limón en 4 trozos y cubrelos con bicarbonato.

Si te resulta dificil comerte los cuartos de limón, puedes licuarlos y echarles un poco de bicarbonato.

Vinagre de Manzana

Para las varices podemos aplicarnos en las piernas, vinagre de manzana, empezando por la pierna derecha de abajo hacia arriba y luego la pierna izquierda de abajo hacia arriba, dejandolo aplicado unas tres horas.

También podemos aplicar arcilla y dejarla unas dos horas.

Nos lavaremos las piernas con agua fria, de abajo hacia arriba.
Es muy importante, mantener las piernas en alto durante el sueño.

Salvia

Quita la tos, mejora las afecciones de garganta.
Digestiva,mejora los estómagos perezosos y las digestiones pesadas, sirve par eliminar los gases.Estimula el cerebro y aumenta la actividad cerebral.Fortalece el sistema nervioso, eficaz en personas nerviosas y fatigadas, depresiones, convalecencias y debilidad.Util en problemas ginecológicos: dolor o escasez al menstruar, desarreglos en la regla, esterilidad, problemas asociados a la menopausia, favorece el parto tomandolo justo antes, ayuda a disminuir la leche materna cuando se quiere dejar de dar el pecho.
Disminuye la fiebre y elimina la sudoración. Desinfectante y cicatrizante, acelera la curación en heridas difíciles, en encias sangrantes y blandas.
En los problemas reumáticos o nerviosos darse un baño con 100 gr de salvia que se hervirá previamente en dos litros de agua, se deja reposar y se cuela añadiendola al agua del baño

Para las demas indicaciones se hierven unas hojas en una taza de agua, tomar tres tazas al día.

Vitamina C

Esta vitamina la encontraremos en verduras, brécol, limón, naranja, pomelo, fresas, coles, cerezas, papayas, piña, peras, melón, pimientos, kiwis, tomates, patatas, etc

Su papel es fundamental en la absorción del hierro y en las anemias, la cicatrización de las heridas, ayuda a que los huesos y el tejido conectivo sean fuertes, inhibe los procesos alérgicos e infecciosos de cualquier índole (anginas, gripes, abscesos, herpes), actúa ayudando a un normal funcionamiento de nuestras hormonas, fortalece la pared de los vasos, activa la coagulación de la sangre, impide las hemorragias y la formación de trombos fortalece las encías y dientes, frena el envejecimiento al ser un poderosos antioxidante, impide la formación de ateromas o placas de grasa en las arterias, favorece una buena circulación de la sangre, aumenta las defensas naturales, corta los vómitos del embarazo y fortalece todo el aparato digestivo como en la ulcera gástrica, la colitis ulcerosa, falta de jugos digestivos, evita los abortos frecuentes

Antiácido natural

Te ofrecemos un licuado contra la acidez y los dolores estomacales.

Ingredientes:

1 tallo de apio
2 zanahorias
2 hojas de col
1 pizca de arcilla blanca

Preparación:
Lavamos bien el apio, la zanahoria y la col. Lo troceamos todo un poco y lo licuamos. Le añadimos una puntita de arcilla blanca y revolvemos bien.

Debemos tomarlo poco a poco

Dolores de Artritis

Te ofrecemos un aliviar estos dolores:

ingredientes:

10 gr. de hojas de romero
10 gr. de hojas de eucalipto
10 gr. de yemas de pino
Aceite de oliva
25 gr. de cera virgen
25 gr. de lanolina

Elaboración:

En una cazuela al baño maría ponemos romero, eucalipto y yemas de pino un puñadito de cada. Lo cubrimos con aceite de oliva y lo tenemos durante 30 minutos sin que llegue a hervir y revolviendo de vez en cuando.
Luego lo envasamos y lo dejaremos reposar durante 5 días. Pasados los cinco días lo filtraremos con un colador a otro bote.
Por otro lado, ponemos al baño maría 25 gr. de cera virgen y otros 25 gr. de lanolina. Cuando se haya fundido le añadiremos 25 ml. del oleato preparado anteriormente. Mezclamos bien, lo envasamos en un bote y esperaremos a que se solidifique para poder aplicarlo.

Lo aplicaremos en la zona dolorida.

Vitamina M o Acido Fólico

La encontramos en verduras de hoja verde, hortalizas, frutas, legumbres, patatas.
La carencia origina problemas en la formación de la sangre, sobre todo la llamada anemia megaloblástica y la disminución de los glóbulos blancos y plaquetas.
También puede afectar ocasionando inflamación de las encías, mala absorción intestinal, cáncer, malformaciones congénitas disminución de la fertilidad, abortos y algunas alteraciones psíquicas (depresión, psicosis).
Su necesidad de ingesta aumenta durante el embarazo, cáncer, lactancia, enfermedades de hígado, alcoholismo y en las carencias de las vitaminas C y B-12.
Es muy beneficiosa en la menopausia ya que intervienen aumentando los niveles de estrógenos.

Aloe Vera

Posee una gran acción fungicida, cicatrizante, tónica y emoliente. Asimismo, es empleada como purgante y estimulante del flujo de la bilis, contribuyendo a evitar trastornos digestivos y hepáticos.
En casos de emergencia, es excelente para sanar quemaduras y heridas, restableciendo la textura original de la piel sin dejar manchas y/o cicatrices. Actúan como estimulantes del apetito, o contra el estreñimiento; de las hojas también se puede extraer el polvo, para ser encapsulado y, de esta manera, emplearlo como purgante y para estimular el flujo de bilis. Gel: del interior de las hojas se extrae el gel fresco que, aplicado sobre la piel, actúa como refrescante y tónico; del mismo modo, es útil en el tratamiento de quemaduras, picaduras de insecto y cicatrización de heridas. Hirviendo una gran cantidad de gel, se obtiene una pasta espesa que debe ser almacenada en un frasco, y de esta manera, es empleada como pomada que actúa satisfactoriamente en los casos de eczema en las zonas que rodean al ojo y en los cutis delicados, así como en el tratamiento de los hongos.

Esatdo de ánimo

Evita tomar muchos dulces: un exceso de azúcar en la dieta reduce las reservas de vitamina B, lo que puede derivar en nerviosismo y debilidad.
Es muy recomendable el consumo de avena, levadura de cerveza y leche de avena en el desayuno. En la comida y en la merienda, un alimento especialmente beneficioso es el pimiento(contiene la sustancia capsacina que tiene efecto analgésico).
En la cena, unas almendras y unas nueces son otra opción beneficiosa.

Colesterol

Para mantener un correcto nivel de colesterol, debes tomar cebolla cruda o beber el caldo de su cocción; también una cura a base de aguacate, aderezado con vinagreta con aceite de oliva; resulta muy eficaz.
La manzana puede irte genial para controlar el colesterol; tómate dos manzanas y un limón, pélalos y añade las peladuras en una cacerola con agua al fuego; déjalo cocer todo unos 15 minutos, y después déjalo que se enfríe y cuélalo; si te tomas un litro de este líquido repartido a lo largo del día, no habrá colesterol que te aceche.

Varices

Contra las varices, machaca 12 ajos y mézclalos con el zumo de un limón grande y dos cucharadas soperas de aceite de oliva; deja reposar la mezcla durante 8 horas y aplícatela luego en las zonas donde tengas las varices. Si quieres evitar la flaccidez y la aparición de varices, debes olvidarte de las duchas y baños con agua demasiado caliente; a partir de ahora, acostúmbrate a utilizar agua templada o, mejor aún, fría; estimulará tu circulación sanguínea y tonificará tu piel

Acné

Mezcla arcilla verde (de venta en herboristerías) y aceite de almendras dulces; aplícate esta mascarilla en la zona afectada por el acné, y deja que actúe durante unos 15 minutos; después retírala con agua tibia, veras como tus granitos irán desapareciendo poco a poco, pero definitivamente ..

Ulcera estomago

Ingredientes:
Milenrama
Agua
1 cucharadita de arcilla blanca

Preparación:
Preparar la infusión, llevando el agua a ebullición, retirándola del fuego y añadiendo la milenrama. Tras dejarla reposar y colarla, ya podemos añadirle la arcilla.
Tomala en ayunas y, para que proteja todas las paredes del estómago, tumbarse, primero boca arriba, después de un costado, a continuación del otro y para acabar boca abajo.

Pescado azul para una pontenciar la visión

El pescado azul( fuente abundante de Omega 3) ejerce una acción excelente para las células del ojo como las células nerviosas que interpretan este sentido en el cerebro.
Prepara salmón o atún a la plancha y espolvorela con semolla de lino o sésamo, reforzarás la acción proctetora.

Platos más digestivos

Si quieres que tus platos sean más digestivos usa el aceite y el vinagre que halla contenido una ramita de romero en su respectivo recipiente.

Esta planta favorece la segregación de fluidos gástricos , si usas este truco tendrás una digestión mejor.

Moratones

Poner agua templada en un vaso, a la que añadiremos un buen chorro de vinagre y un puñadito de sal gorda. Remover bien hasta que se disuelva. Empapar un trapo de algodón que aplicaremos directamente sobre la zona afectada durante 5 o 10 minutos. Repetir 3 veces durante 1 semana.

Tisana para Insomnio

Elaboración:

Echar una taza de agua fría sobre dos cucharaditas de raíz de valeriana desmenuzada.
Dejar reposar ocho horas.

Calentar y beber por la noche.

Poleo

Ayuda a eliminar los gases, es carminativo en los cólicos y colabora para hacer la digestión, en este caso tomarla con unas gotas de zumo de limón en la comida
Favorece la sudoración, repelente para los insectos y las pulgas.
Elimina las lombrices intestinales

Relajante Muscular

Prueba la siguiente infusión:

Ingredientes:

1 bolsa de tila o 1 cucharadita de flores secas.
8 hojas de menta.
1 taza de agua.
Miel al gusto.

Elaboración:

Agrega al agua hirviendo las hojas de menta y la tila, dejalo reposar durante 5 minutos.
Trascurrido ese tiempo cualaló y sirve, endulzandolo con un poco de miel.

Esta indicada después de realizar un gran esfuerzo fisico o con un gran dolor muscular.

Avena contra retención de líquidos

La avena es de fácil digestión por su función reguladora soluciona los problemas por acumulación de líquidos en el vientre. Ingredientes:
1 puñado de avena
½ l de agua

Preparación:
Hervir la avena en el agua durante 5 minutos, dejarlo reposar y colar.

Tomarlo durante la jornada.

Té

Infusión:

Se añaden 4 gr. de hojas por cada 350 gr. de agua hirviendo, después se deja reposar 3 ó 4 minutos.

Este preparado puede ser utilizado como estimulante, aunque en algunas zonas se considera un buen calmante, lo que contradice la presencia de la teína entre sus componentes. Si el sabor no resulta agradable se puede añadir azúcar o cualquier edulcorante.
Se toma una taza después de las comidas.

Cocción. Se pone agua a calentar durante 10 minutos y se añaden hojas secas de té. Si se sobrepasa el tiempo de cocción pueden resultar perjudicados sus efectos y sabor. Tomar tres tazas al día

Piedras en la vesícula

Tomar 4 vasos diarios de zumo de manzana durante 5 días, principalmente antes de las comidas.
El 6º día, a las 6 de la tarde, beber ½ vaso de zumo de limón con ½ vaso de aceite de oliva de 1ª presión en frío.
A partir de entonces, no ingerir ningún alimento. A las 10 de la noche, beber un vaso de agua caliente con 1-2 cucharadas de sulfato de magnesio.

Congestión nasal

El vinagre de Manzana está comprobado que es un gran bálsamo contra la congestión nasal.
Cuando aparece lso sintomas de la congestión nasal, y empieza a enrojecer nuestra nariz, lo mejor de todo es tomar un vaso de agua muy caliente al que habrás añadido tres cucharadas de vinagre de manzana.
Sobre las rojeces, puedes aplicarte un poquito de vaselina,o unas gotitas de aceite mosqueta.

Dolor de cabeza

Puntos de reflexoterapia para hacer que remita el dolor de cabeza: -El centro del cráneo (fontanella) -Senos de la nariz (entre los ojos) -Aletas de la nariz (debajo) -Entre el dedo pulgar e índice (donde se juntan) -Debajo de la nuca

Previene las caries con el Te Negro

El Te Negro contiene una gran cantidad de fluor, debido a la gran cantidad de dosis de este mineral que posee, nos ayuda a prevenir el cuidado diario de nuestra salud dental.
Podemos prepararnos una tisana después de cada comida con agua , aseguarndonos asi la correcta limpieza bucal.

Tendiditis

Si sufres una tendiditis, sigue este consejo aliviarás el dolor.
Coge 2 puñados de agujas de pino frescas y 2 claras de huevo.
Triturar las agujas hasta obtener una pasta lechosa. Batir las claras de huevo a punto de nieve. Mezclar bien.
Impregnar la venda en la mezcla y vendar la zona.
Mantenerlo durante 2 días.
Repetir un máximo de 3 veces.

Alivia la artrosis

Para aliviar las molestias provocadas por la artrosis, la cocción de ortiga verde es un buen remedio.
Prueba con esta tisana:

1/2 litro de agua
zumo de 1/2 limón
1 diente de ajo
3 cucharadas de ortiga verde
Preparación:

Hervir la ortiga a fuego lento durante tres minutos y, a continuación, dejar reposar durante dos horas.
Filtrar y añadir el diente de ajo bien picado y el zumo de limón.
Envasar la cocción, sin colar, y conservar en el frigorífico.

Debemos tomarla en ayunas durante 20 días consecutivos al principio de la primavera y del otoño.

Lumbago

Si tu dolor de Lumbago es insoportable, prueba lo siguiente.

Pon a cocer una taza de copos de avena hasta que estén blandos. Coloca, sobre la zona afectada, una gasa fina y sobre ella la pasta de avena,caliente pero que no queme.Cúbrelo todo con una manta de lana hasta que remita el dolor.

Si se enfría, repite la aplicación.

Colutorio para Gingivitis o piorrea

Ingredientes:

1/2 L. de agua
1 puñado de flor de brezo

Elaboración:

Ponemos a hervir 1/2 l de agua. Cuando esté hirviendo echamos un puñado de brezo y dejamos infundir diez minutos. Luego colamos.

Se recomienda enjuagararse la boca tres veces al día.

Lavanda para vista cansada

Cuando se tienen los ojos cargados tras horas de forzar la vista, este antifaz de lavanda es enormemente relajante.
Ingredientes:
Un antifaz de algodón a modo de saquito Semillas de lino Lavanda.

Llenamos el antifaz con las semillas de lino y lavanda.
Su uso es muy cómodo y sencillo:
Sientate y ponteló , quedate con el unos 10 o 15 minutos.

No obsatante cuando detectemos este problema lo mejor es acudir al oculista para que nos haga las pruebas pertinentes.

Plantas diuréticas

Muchos somos los que sufrimos de reteción de líquidos.Os aportamos unas plantas muy beneficiosas para remediar este problema.

Cebolla.
Cerezo.
Habas.
Esparragos.
Hinojo.
Fresa.
Laurel.
Ortiga.
Salvia.
Zarzamora.

Podemos tomarlas bien en forma de infusión durante varios días, o en los casos de la cebolla ,esparragos , habas en esnsaldas.

Receta para la Tos y congestiones

Ingredientes:

200 gr. de cebolla morada
2 dientes de ajo pelados
El jugo de 6 limones
Miel a gusto

Se lavan las cebollas y se les quita la parte interna, asi como las partes inferior y superior de la misma, se parten en trozos pequeños y se colocar en la licuadora, con los dientes de ajo partidos, agregando el jugo de los seis limones, agregando la miel y lo licuamos sin agua, obteniendo una mezcla algo espesa. Para niños, una currarada de cafe y adultos sopera, cada 20 minutos si la tos o congestion es muy fuerte, despues ir aumentado el tiempo para las tomas, hasta hacerlas tres veces al día. Puede seguir usandose una vez por semana, para fortalezer las vias respiratorias.

Poleo

Se recomienda para problemas de debilitamiento estomacal, problemas digestivos, dolores intestinales, flatulencias, ventosidades, ardor, acidez estomacal, diarreas, dolor de cabeza, catarros, resfríos, hidropesía, palpitaciones del corazón, menstruación irregular, insomnio, debilidad general, problemas óseos, debilitamiento de huesos, dolores de la columna vertebral, congestión por gripes, empacho.

Puedes prepararte esta tisana:

30 gramos de poleo por cada litro de agua. Se prepara en infusión, es decir, se coloca la hierba en un recipiente y se le agrega agua hirviendo dejando reposar por unos minutos. Luego filtrar, endulzar y beber 2 o 3 pocillos por día.

Dolores de rodillas

Para las personas que sufren artrosis o simplemente para las personas que se han dado un golpe en la rodilla, prueba esta pomada natural.

250 g. de manteca de cerdo.
1 vaso pequeño de alcohol etílico.

Batir la manteca añadiendo alcohol poco a poco. Pasar a tarros y dejar enfriar.
Aplicaremos dando un masaje y lo cubriremos con una rodillera durante toda la noche.

Propiedades del álamo

El alamo es un árbol que en la resina de sus ramas encontarremos propiedades muy beneficiosas para el catarro, pulmones, hemorroides, labios agrietados, sabañones, piel reseca agrietada, enfermedades de las vias urinarias, granos, vegija, enfermedades crónicas del pecho, problemas de piel.

Podemos preparar una tisana con las yemas del álamo en una taza,se le agrega agua hirviendo y se deja reposar.Lo endulzamos y lo tomamos.

Si vamos a usar las propiedades del álamo para combatir la piel seca o los granos... cogeremos una compresas impregnada con la tisana que hemos realizado y la ponfremos sobre la zona afectada.Recomendamos la siguiente medida para esta tisana: 20 gramos de yemas en 1 litro de agua.

Violetas

La violetas poseen propiedades Antiinflamatoria, antirreumatica, descongestionante, antiséptica, estimulante de la circulación, sedante, expectorante, y afrodisíaca. Suelen indicarse para trastornos del sueño, agotamiento nervioso, dermatitis, insuficiencia circulatoria, reumtismos, bronquitis.

Verbera

La verbera posee propiedades antiséptica, antiespasmódica, sedante nervioso, digestiva, estimulante y depurativa.Está indicada para tratamientos de ansiedad, apatía, calambres, mala digestión, estrés, hígado, insomnio, hipo, mareos, menopausia.

Cedro

El aceite de Cedro posee propiedades antisépticas, astringentes, diuréticas, expectorantes y repelente de insectos. Madera suave y cálida, es antiséptico, astringente, diurético, expectorante

Salvia

Ayuda a la piel a combatir hongos y la caspa,a reducir la inflamación de la piel y a balancear la menstruación y reducir síntomas premenstruales.
Sus propiedades antiséptico, antiinflamotorio, antisudorifero, calmante y relajante.

Diente de león

Tienen propiedades curativas tanto las hojas como las raíces. Sus hojas son diuréticas suaves y estimuladoras del hígados y de las digestiones, son utilizadas en los edemas, sobre todo los de origen cardiaco. Tomar 10 gramos de la hoja tres veces al día, en infusión.
Las raíces son tónicas, digestivas, diuréticas y laxantes, se usan en los problemas del hígado, vesícula, en los problemas digestivos con estreñimiento, en el exceso de toxinas en la sangre si existen inflamaciones crónicas de las articulaciones y la piel.
Su alvia es aplicada además para quitar verrugas a largo plazo.

Cardo

El cardo posee propiedades digestivas, dermatológica.

Esta indicada para hepatitis, Cirrosis, Trastornos menstruales ,Hiperlipemias.. Su uso externo indicado para tratamientos de la piel como dermatitis, Eczemas...
Elaboración de tisana:
Cogemos unas hojas de Cardo, una cucharada sopera por vaso, hervimos durante 10 minutos.
Podemos tomas tres vasos al día antes o después de la comida.

Moras

Las moras tanto negras como rojas poseen propiedades curativas para combatir reumatismo, gota, inflamaciones de la garganta, infecciones bucales, de las cuerdas vocales, afonía, fiebres, diabetes, parasitosis, artritis, diarreas, fibre tifoidea, colesterol.
Para los problemas de garganta o inflamaciones bucales pueden hacerse gárgaras .
Con la corteza del árbol podemos prepara un té que expulsa la tenia y lombrices

Campanilla

Esta flor a la vez de ser preciosa puede ayudarnos a disminuir fiebres .Es buen purgante, de acción detersiva, diaforética, aperitiva y diurética. Utilizada en problemas de estreñimiento, problemas digestivos, disfunción renal, malestar hepático.
Es purgante y depurativa.

Con 10 o 15 gr de raíz seca de la planta las hervimos durante 20 minutos en un litro de agua. Luego se deja enfriar y se guarda en un frasco de vidrio en sitio fresco, tomando todos los días de 2 a 3 cucharillas.

Flor de Verónica

Esta flor nos puede ayudar a calmar nuestros atarros pulmonares, hemoragias, catarro bronquial, tuberculosis, opresión en el pecho, ronquera, tos, gripes, resfríos, tos seca y rebelde, dolores de garganta, asma, escorbuto, reumatismo, gota, arenillas en las vías urinarias, riñones, vejiga, blenuria, orina con sangre, enfermedades renales, dermatitis, acné, ulceraciones, problemas de nervios, histeria, stress neurótico, dolores de cabeza, digestión difícil, flatulencias, gases intestinales, dolores estomacales, mala irrigación sanguínea, problemas hepáticos, sistema digestivo en general, granos, heridas, supuraciones, congestión cerebral, dolores de garganta.

Como podemos comprobar es una planta muy beneficias, quizás nos atrevemos a decir que la más beneficiosa.
Infusión de Verónica:
20 gr de verónica
1 l de agua

Hervimos la planta en agua durante 15 minutos y luego aplícamos sobre las zonas afectadas.
También puede tomar cada 6 horas una taza del té endulzado.

Propiedades del limón

El zumo del limón posees propiedades desintoxicantes y purificadora. Combate las impurezas de la sangre .
La acumulación de sustancias extrañas en el organismo produce acidificación y corrompe el normal funcionamiento del mismo, por lo que el limón es un excelente regulador en muchos casos de enfermedades.

Además, el limón es terriblemente eficaz contra microbios y ciertos virus.
Tiene un poder bactericida muy alto y una excelente eficacia para mantener alto el sistema inmunológico.
El limón es un fruto con muchisima cantidad de vitamina C, contra resfriados y enfermedades reumáticas.

Stop a la bronquitis

Ingredientes:

1 cucha de eucalipto troceada.
1 hoja de laurel.
Miel al gusto.
1 rodaja de limón.

Elaboración:

Pon el laurel y el eucalipto en una taza, añade agua hirviendo y deja reposar 5 minutos.
Cuelaló , endúlzalo con miel y pon la rodajita de limón.

Toma esta tisana caliente durante una semana o diez dias.

Beneficios del Mango

Planta muy nutritiva y curativa, posee vitamina B y C. Indicado para nfermedades de las encia, escorbuto, dolor de muelas, dientes, debilidad dental en general, depura la sangre, combate los catarros, es muy eficaz en enfermedades de los bronquios, actúa muy bien en casos de acidez estomacal, ayuda en casos de estreñimiento, combate ronqueras, fiebres, bronquitis, y es un auxiliar para hacer fomentos en casos de golpes o torceduras aliviando la zona afectada. Tisana de Mango:

-hojas del arbol de mango
Ponemos unas hojas en agua y hervirmos durante unos minutos, luego se filtra y se deja entibiar. Podemos usarlo para alivira golpes en nuestro cuerpo, untamos un poco de tisana en un paño y lo ponemos en la zona afectada.

También lo podemos usar como enjuague bucal o para problemas de garganta haciendo gárgaras.

Fresas para combatir la gota

La gota es una enfermedad producida por el esceso de ácido úrico, también llamada la enfermedad de los ricos ya que es producida por el Marisco, lac+s cernes rojas...

Esté bátido te ayudará a disminuir el ácido úrico:

Fresas
Leche descremada(3 cucharadas)
Azúcar morena o miel

Elaboración: En un bol troceamos las fresas y le hechamos la leche y el ázucar o miel.Lo removemos bien hasta que quede bien mezclado, lo pasamos por la batidora.
Podemos tomarlo asi o bien sin pasarlo por la batidora.
Esta batido debe tomarse inmediatamente para que no pierda las propiedades,podemos tomarlo las veces que queramos.

Caldo para Gota

Ingredientes:

3 ramitas de perejil
1 cebolla pequeña
1 pepino
1 alcachofa
1 l. de agua

Elaboración:

Trocear los ingredientes y hervirlos 15 minutos.
Colar y tomar 3 veces al día antes de las comidas añadiendo el zumo de 1 limón. Este caldo lo debemos de tomar durante 30 días y nos ayudará a prevenir la gota.

Caldo para Gota

Ingredientes:

3 ramitas de perejil
1 cebolla pequeña
1 pepino
1 alcachofa
1 l. de agua

Elaboración:

Trocear los ingredientes y hervirlos 15 minutos.
Colar y tomar 3 veces al día antes de las comidas añadiendo el zumo de 1 limón. Este caldo lo debemos de tomar durante 30 días y nos ayudará a prevenir la gota.

Vinagre de manzana para gota

Aplicamos vinagre de manzana, empezando por la pierna derecha de abajo hacia arriba y luego la pierna izquierda de abajo hacia arriba, dejandolo aplicado unas tres horas.
Después nos lavaremos las piernas con agua fria, de abajo hacia arriba.
Recomendamos tener el máximo tiempo posible las piernas en alto mientras dormimos, para ello podemos ponernos debajo de las piernas un cojín.

Plantas indicadas para la ansiedad

A continuación os ofrecemos una relación de platas indicadas para le mejora de la ansiedad. Puedes hacer una tisana con cualquiera de ellas.

Melisa
Lavanda
Tila
Albahaca
Valeriana
Borraja
Espino Blanco
Ginseng

Eucalipto

Los baños de eucalipto actúa como buen desinfectante y purifica la piel eliminando células muertas de la dermis logrando una limpieza profunda en el cuerpo.
Indicado en dolores articulares, resfríados, golpes, catarros, gripe, afecciones dérmicas...

Propiedades del melón

El melón posee altos contenidos de vitamina A, B, C y ser rico en minerales.
Su sabor produce una sensación de frescura.
Mejora problemas o enfermedades como el reumatismo, gota, obesidad, hemorroides, cefaleas, acumulación de ácido úrico, artritis, intoxicaciones, acné, tifus.
Debemos destacar que esta fruta no esta recomendada para personas que sufren estrenimiento.

Propiedades de las Campanillas

La raiz de esta bonita flor es la más utilizada por ser más potente.
Ayuda para tratas fiebres, posee acciones detersiva, diaforética, aperitiva y diurética. Utilizada en ictericia, estreñimiento, problemas digestivos, disfunción renal, malestar hepático.
Tisana de Campanilla:

10 gr raíz seca de campanilla
1 l de agua.

Elaboración:
Hervir la raiz en un litro de agua durante 20 minutos.
Entibiar y guardar en un frasco de vidrio en sitio frescot.
Podemos tomarla todos los dias ,dos o tres tomas.

Calentura en los labios

El bicarbonato sódico es el componente perfecto para la cura de las calenturas que salen en los labios.
Meclamos un poco de bicarbonato con agua hasta que conseguimos una pasta.
Esa pasta la aplicamos en la zona afectada y lo dejamos actuar. También podemos realizar la pasta con zumo de limón en vez de agua.

Remedios para la sinusitis

Ingredientes:

Sal Marina
Aceite de Oliva
Agua
Esencia de lavanda

Elaboración:

Mezclamos en un cazo al fuego,2 cucharadas de agua, 1 pizca de sal marina, 3 gotas de aceite de oliva y 3 gotas de esencia de lavanda. Cuando empiece a hervir, se retira y se deja reposar hasta que esté fresco.

Podemos aplicarnos 2 o 3 gotas en las fosas nasales, máximo tres veces al día

Viva el Guarana

Esta planta, con efectos análogos a los del café, se toma para combatir la fatiga y aumentar los niveles de energía a corto plazo, si bien se desaconseja tomarlo durante mucho tiempo, porque a largo plazo inhibe el proceso restaurador del cuerpo.
También es útil para tratar el dolor de cabeza de origen nervioso.
Por sus compuestos tónicos y estimulantes, su principal efecto es excitante, tanto a nivel nervioso como sexual, y se indica en casos de astenia nerviosa y descenso de la líbido.
La preparación tradicional del guaraná, consiste en tostar, triturar y secar las semillas de la planta, con las cuales se forma una pasta con la que se prepara una infusión que se toma para combatir la fatiga.
También se consume en extracto seco, en polvo o en cápsulas, así como en forma de tinturas.

Romero contra el agotamiento

El romero debido a sus grande beneficios terapéuticos es un¡tilizado en dolencias circulatorias, hipewrtensión y estado de agotamiento.
Prueba con la tisana que te ofrecemos a continuación.

Elaboración:

50 gr de romero por cada litro de agua
Ponemos a hervir el romero una vez que hierva,lo quitamos del fuego y lo dejamos reposar durante 30 minutos.
Lo utilizarmos en baños

Sopa natural para diabéticos

Ingredientes:

½ vaso de guisantes
1 tácita de cebada
1 cebolla
1 zanahoria
1 patata
2 vasos de agua
1 pizca de tomillo
1 pizca de alhabaca

Elaboración:

Cortar la patata a cuadrados, la zanahoria a rodajas y picar la cebolla. Cocer durante una hora a fuego lento todos los ingredientes, menos la albahaca y el tomillo. Añadir la albahaca y el tomillo en los últimos 5 min. de la cocción.

Venas varicosas o telas de araña

Con los pies en alto,aplica una compresa hecha con infusión de Salvia officinalis Esto puede reducir al mínimo la hinchazón de las venas varicosas Rica en compuestos antiinflamatorios, la salvia reduce la hinchazón contrayendo las paredes de las venas.
Pon 6 cucharillas de salvia seca en 3 tazas de agua hirviendo durante 30 min y cuélalo.
Moja una toalla de tamaño mediano en la infusión y escúrrelo suavemente Siéntate en un lugar donde puedas poner los pies en alto y envuelve la toalla alrededor de la pierna con varices.

Baños de Pino

Estos baños están indicados para para personas que sufren problemas nerviosos, enfermedades de los pulmones y garganta, asma ,várices, reumatismos y gota. Ingredientes:

Brotes de ramas de pino
Piñas frescas
Hojas de pino
7 u 8 litros de agua.

Ponemos a cocer todos los ingredientes y después lo filtramos, el té obtenido se vuelca en la bañera para proceder al baño.

En casos de afecciones de la piel puede agregarse un poco de miel blanda y mezclar en el agua, luego puede friccionar el cuerpo con un jabón neutro

Tisana contra la gota y artritis

Ingredientes:

Avena
Canela
Gengibre
Piel de piña
Bayas de enebro machacadas
1 1/2 litros de agua

Elaboración:

Cocer durante 20 minutos todos los ingredientes,después cuelalo y guardarlo en un recipiente de cristal.
Puedes tomarlo las veces que quieras al día tanto frio como caliente.

Propiedades piña

La piña es muy rica en vitaminas A, C y B.

Esta recomendada para dispepsias funcionales por insuficiencia secretora gastrica (hipoclorhidria) , insuficiencia pancreática crónica , alteraciones psíquicas y/o neurovegetativas , y por insuficiencia hepatobiliar.
También se recomienda cuando existe problema de colon irritable,aerofagias y flatulencias ,digestiones difíciles con sensación de pesadez e hinchamiento después de las comidas .
Atonias digestivas ,diarreas y estreñimiento o constipación.Gusanos intestinales e infecciones intestinales.

Callos: Tratamiento

Puede haber muchos factores que influyen en la aparición de los callos,normalmente suele ser el calzado que usamos.
Para tratar los callos correctamente en primer lugar hay que eliminar la fricción que produjo el callo.
Podemos usar cremas y aceites que ayudan a eliminarlos, limas para callos o exfoliantes.
Es muy recomendable ir a un podólogo que nos haga una pedicura o un tratamiento más específico Debemos acostumbrarnos a darnos en ellos con una piedra pomez después de ducharnos, de esta forma prevenimos la formación.Después nos daremos una crema hidratante o un poco de aceite.
Nosotros podemos cuidarnos los callos para frenar su aparición, pero siempre debemos acudir a un profesional donde nos guiarán del tratamiento a seguir , asi como su mantenimiento.Normalmente los especialistas no recomiendan las herramentas para cortar los callos ya que pueden causar infecciones.

Dolores mestruales

Tomar una infusión caliente de canela o de manzanilla .

Ingredientes:

Canela o Manzanilla
Agua
Azúcar

Elaboración:

Echa dos ramitas de canela o dos bolsitas de manzanilla en dos tazas de agua, llevalás a ebullición, cuando rompa a hervir y dejarlo reposar 5 minutos. Endulzar al gusto. Se debe beber caliente.

También es recomendable poner una manta eléctrica o una bolsa de agua caliente o toallas calientes sobre el vientre (sobre el área donde están ubicados los ovarios).

Dolor de muelas

Dolor de muelas
Si quieres que tu dolor de muelas desaparezca o al menos que disminuya hazte masajes con aceite de romero, te aliviará.
Haz dos masajes al día.
El romero debido a sus propiedades actua como colerético y colagogo.Su contenido en aceite esencial le confiere una acción tónica.

Elixir del sueño

Si tienes problemas para dormir hazte este elixir.

Ingredientes:

1 tz de leche
3 cuch vozka
3 cuch miel
2 cuch de valeriana
1 cuch de vinagre de sidra

Elaboración:

Trituramos la valeriana y junto a la leche se calienta hasta que hierva.
Luego escurrimos y mezclamos con el vozka, la miel y el vinagre de sidra.
Tomaremos este elixir antes de dormirnos caliente.

Pies sudorosos

Si padeces este problema lo mejor será que uses calcetines de fibras naturales y airear los pies continuamente.

No obstante te ofrecemos esta loción natural para prevenir.
Ingredientes:

1 tacita de yodo
3 tacirtas de extracto de clorofila
3 tacitas de agua destilada

Ingredientes:

Se mezclan los ingredientes.
Aplicamos esta loción en la planta de los pies dos veces al día.

Agotamiento

Debido a la vida que llevamos muchas veces sufrimos agotamiento, la energia se nos acaba pra que esto no te ocurra prueba lo siguiente.

Cada 6 horas tomate una cucharada de jengibre, pólen , jalea real o simplemente ciualquier miel.
El estre, agotamiento , cansancio.. se sufre a cualquier edad de diferente tipos , asi es que se recomienda usar productos naturales para darnos una dosis extra de energia.

Limpiar Bronquios

Si eres fumador y quieres hacer una pequeña limpieza a tus bronquios prueba lo siguiente:

Ingredientes:
50 gr de escaramujo
1 poco de salvia
un poco de corteza de roble
5 ajos
1l de vino blanco

Elaboración:

Hierve en el litro de vino todos los ingredientes durante 10 - 12 minutos.
Te recomendamos que tomes un chupito antes de cada comida.

Quemaduras pequeñas

Se recomienda Aloe para calmar las quemaduras pequeñas, nos ayudará a cicatrizar la piel.
Si tenemos una planta de Aloe debemos extraer la pulpa de la hoja.
Podemos aplicarla directamente en la quemadura o bien a través de una gasa.

Remedio caida del pelo

Si sufres el problema de la caida del cabello, pruba el siguiente consejo:
En una licuadora pon 100 gramos de berro y licualó completamente.
Con el líquido obtenido lo aplicaremos en la zona a tratar, masajea suavemente la zona hasta que se seque y luego lava el cabello.
Lo recomendable es hacerlo dos veces por semana.

Hemorragias nasales

Ingredientes:

Otigas secas.
1/2 limón en zumo
1/2 vaso de agua.

Elaboración:

Ponemos en un cazo con agua hirviendo las ortigas y las dejamos reposar durante 10 minutos.
Colamos y añadimos el zumo de limón.

Suministramos tres tazas al dia antes de las comidas hasta que desaparezca la hemorragia.

Enjuague de hinojo

Ingredientes:

90 ml de vodka
10 gotas de aceite de esencia de hinojo
10 gotas de aceite de esencia de pomelo
2 gotas de esencia de tomillo
1 gota de esencia de camomila

Elaboración:

En una botela de cristal mezclamos el vodka con los aceites esenciales, mezclandolos cuidadosamente de uno en uno.
Agitamos para que todos los ingredinetes se mezclen bien.
Lo administaremos las veces que creamos conveniente, diluyendo 2 cucharadas del enjuague en un vaso de agua templada, removemos bien y enguagamos

Cuiddado de los ojos

Si te pican los ojos debido a la polución, al aire ..Prueba las siguientes compresas te robaran tan solo 10 15 min de tu tiempo y te calmaran.

Ingredientes:

2 gotas extracto de saúco
10 ml de agua de rosas
Elaboarción.

En una recipiente adecuado ponemos el extracto de saúco y le añadimos el agua de rosas, agitamos bien hasta que se mezcle.
Empapamos un algodon con la mezcla y las ponemos sobre los ojos cerrados durante 10 -15 minutos.

Amigdalitis

Si sufres este problema te ofrecemos un remedio un poco duro pero muy eficaz.
Lo mejor es tomar un ajo crudo masticándolo lentamente para que las propiedades de este actuaran adecuadamente.
También se recomienda colocar alrededor del cuello un paño humedecido en vinagre.
Otra opción es hacer gargaras con agua de tamarindo, una vez por la mañana y otra por la noche.

Ampollas

Las ampollas a la vez de dolorosas suelen ser un blanco facil para posibles infecciones, mucha gente las abre con una alfiler , eso nunca se debe hacer.
Si tienes un hueso de melocotón lo hierves , esa agua lo dejas enfriar y rocias la ampolla con él.
También es recomendable tapar las ampollas durante el día para que no no sufra golpes y por las noches destaparlas para que se sequen.

Espina en la garganta

Si cuando comes una pieza de pescado se te queda en la garganta en una espina clavada lo mejor será que comas miga de pan o una patata hervida ; si con estos remedios no se te pasa puedes probar con alguno de estos dos .
Puedes beber pequeños tragos de vinagre o bien comer un huevo cocido.

Otitis Remedios

Si padeces una leve otitis te recomedamos que hagas el siguiente inguento.

En una sartén pon un chorrito de aceite de oliva y dos ajos enteros, cuando esten dorado ,cuela el aceite,espera a que se enfríe y se pone en un frasco con cuentagotas.
Aplica 2 o 3 gotas en el oído. Has de presionarse un poco la oreja y colocarse un poquito de algodón, mientras se descansa un rato con la cabeza apoyada en el lado contrario.

Mucosidad

Si aun tienes pequeñas secuelas de un catarro reciente como suele ser las mucosidades,prueba esta infusión .
En un cuarto de agua hervida previamente, añadimos un puñado de pétalos de rosas.
Lo dejamos reposar durate 15 o 20 minutos y lo colamos.
Aplicaremos una tres veces al dia unas gotitas de la infusión dentro de la nariz.

Colesterol Alto

Si padeces este problema, reducelo un poco con el siguiente remedio.
Exprime dos naranjas y añade dos cucharitas de aceite de oliva.
Toma un vaso de este remedio en ayunas.

El salvado de avena también es muy recomendable para reducir su grado.

Boqueras

Para curar las dolorosas boqueras, prueba a tomar una cucharada a partes iguales de Levadura de Cerveza y Germén de trigo.
Estos ingredientes actuan como prevención y las cura rapidamente.

Propiedades de la ciruela

Las ciruelas tanto frescas como secas poseen propiedades nutritivas y laxantes, son miuy digestivas , además de ser muy ricas.c Los frutos son muy jugoso y provisto de una piel muy fina.
Contiene muchas vitaminas y sales minerales(hierrro,calcio,magnesio,postasio y sodio)

Alergia

Tisana para los alérgicos al polén.

Ingredientes:

Vinagre
Agua
Zumo de rabanitos
Limón

Elaboración:

Mezclamos 1 vaso de agua , un chorrito de zumo de rabanitos y un chorrito de limón.Anadimos cuatro cucharadas de vinagre.
La toma será de 4 vasos durante el dia.Tomaremos esta tisana durante 5 días.
Si la tisana está detinada a los pequeños de la casa la dosis será la mitad durante los 5 dias.

Propiedades de las Moras

Las moras tienen unas excelentes propiedades curativas, ya que poseen vitaminas A,B,Cademás de tener minerales(calcio,magnesio,hierro...).
Son recomendadas en las dietas de los enfermos de reuma, gota, infecciones bucales, fiebres, diabetes, parasitosis, artritis, diarreas, colesterol.
Las podemos tomar como fruta, o bien hacer una tisana con ellas.
Las hervimos y el zumo que salga de esa coción lo podemos tomar frio unas cuantas veces al dia.
Si teemos la suerte de tener un arbol de este fruto, podemos preparar un té a razón de 30 gramos de hojas por un litro de agua,lo tomaremos tres veces al día. Este té es muy beneficioso para las personas que sufren diabetis.

Baño de mostaza

Las propiedades de las mostaza están indicadas para enfermedades respiratorias, cansancio en general , dolores musculares.
La mostaza es calmate pero a la vez nos da mucha energia.
Prueba a preparate de vez en cuando un baño con este ingrediente.
Puedes introducir una cantidad de mostaza (300 gramos ) en agua hirviendo.
Te lo puedes aplicar en la zona a tratar o agregarlo en la bañera.

Estreñimiento

Remedio natural para el estreñimiento:

Aceite de oliva
1 Naranja
En un vaso de zumo natural de naranja echamos dos cucharadas de aceite de oliva.
Lo primero que haremos nada mas levantarnos es tomar un vaso de agua caliente y despues tomar este zumo.
Si eres constante tu problema se solucionara en poco tiempo.
Si normalmente sufres de este problema intenta añadir a tu dieta bastante dosis de fibra , bien sea en cereales, frutas...

Picores en la piel

Ingredientes: Cebolla Ajo Rábano Elaboración: En la licuadora añadimos los ingredientes. Nos tomaremos el zumo de esos ingredientes una vez al dia durante 1 semana. Si el sabor no nos gusta podemos endulzarlo con un poco de miel

Dolor de cabeza

Estos son algunos d elos remedios naturales para el dolor de cabeza:

Toma un zumo de un limón sin ningún tipo de elducerante, poco a poco.
Haz una cataplasma de papas, corta dos patatas sin pelas y hierve hasta que esten blandas, cuando esten listas escurrelas y envuelvelas en un paño, colocatelo en el cuello unos 15 20 minutos.

Adiós a las arrugas

A veces, por mucho que planche una prenda parece imposible eliminar sus arrugas. Para que esta tarea sea más fácil, meta en agua helada su ropa más rebelde hasta que se empape. Cuando se haya secado sólo tendrá que volver a plancharla y quedará perfecta

Bicicletas en buen uso

Si hace tiempo que no usa su bicicleta y descubre que tiene oxidada la cadena, frótela con un trapo mojado en refresco de cola. Luego, engrásela y habrá resuelto el problema

Sin arañazos

Repare usted mismo los arañazos de la carcasa de su móvil aplicando sobre ellos una capa de esmalte transparente o de pintura de coche. Elija un tono que sea lo más parecido posible al de su teléfono. Verá la diferencia.

Horno impecable

La mejor forma de limpiar la puerta del horno es pasándole una bayeta humedecida en agua caliente y espolvoreada con sal de frutas. La grasa saldrá rápidamente debido al efecto de las sales.

Sartenes impecables

Para que desaparezcan del todo los olores, pon agua en la sartén con un buen chorro de vinagre devino. Deja cocer durante un buen rato y lava como siempre

Tila para dietas

Si estas a dieta y pasa mucha hambre o tu cuerpo aun no se ha aconstumbrado a ella, puedes calamar el apetito con infusiones de tila.
También puedes mezclar a partes iguales tila con espliego , deja reposar unos minutos la tisana .
Filtra y bebe despacio.

Cuidados de pelo

Es bien cierto que el pelo cuando más sufre es verano, ya que el sol ,la playa , el cloro de las piscinas.. lo deterioran mucho.
No obstante en invierno también debemos cuidarlo con productos especiales, usa cremas hidratantes y no abuses mucho de secadores,planchas de pelo...
Usa mascarilla de pelo en cada lavado diario, intenta dar pequeños nmasajes y aplicarlo en el cabello y no en el cuello cabelludo.

Piel de naranja

La piel de naranja no es un problema pero puede ser para muchas personas antiestético.
La verdad es que es dificil hacerlas desaparecer pasa lo mismo que con las varices o estrias.
La piel de naranja suele deberse a problemas circulatorios, hereditarios, y a una alimentación inadecuada.
Suelen aparecer en zonas con exceso de grasa o zonas flacidas, pompis, caderas...
Lo mejor es hacer ejercicio regularmente, subir escaleras,patinar, natación..., llevar una dieta equilibrada , beber mucha agua a poder ser más de 2 litros al día.
También es recomendable dar masajes después de cada ducha , puedes usar exfoliantes o pequeños instrumentos de baño que se usan para masajear zonas especificas.

Cutis impecable

Nuestro cutis sufre continuas cambios de frio, calor, aire, lluvia...
Todos los cutis necesitan cuidados, si te maquillas diariamente debes hacer más incapie en ello.
Los productos de hoy en dia llevan componentes que intentan cuidar al máximo la piel pero debemos preocuparnos de desmaquillarnos correctamente y de dar a nuestro cutis lo que necesita:hidratación y cuidados.
Si eres poco amigas de tónicos y demás productos del mercado lo mejor será que cada noche antes de acostarte te laves la cara con agua y jabón neutro y después te apliques una crema hidratante.
Si eres de las que te maquillas todos los días deberás usar un desmaquillador ,tónico y después aplicar una crema hidratante.
En ambos casos las limpiezas deben ser diarias.
Una vez cada mes y medio puedes acudir a un centro especializado a realizarte una limpieza de cutis, donde te quitarán puntos negros, espinillas... y te realizaran el tratamiento más adecuado para tu piel.
Muchas personas apuestan por la limpieza facial en casa usando multiples tacticas para intentar realizar lo que en los centros practicas.
Debes saber que tienes que tener cuidado, ya que te puedes dejar marcas o lo que es peor no sacar correctamente granos, espinillas, puntos negro y dejarte pequeñas infecciones.
Hoy en día los precios de las limpizas faciales no son excesivamente caros en los centros de éstetica por lo que es aconsejable acudir alli cada vez que necesitemos realizar una limpieza en nuestro cutis.

Vestuario en personas bajas

Si tu estatura crees que es demasiado baja puedes parecer un poco más alta dependiendo la ropa que uses.
Hay pequeños trucos que por su efecto optico pueden hacernos crecer un poco.
Siempre que uses una falda y una blusa o camiseta intenta que los colores sean de la misma gama, si por el contario usas tonos contrastados parecerás más baja.
Lo pantalosnes anchos tambien es una buena opcion , usa con pantalones zapatos o botas con mucho tacón pero procura que el largo del pantalón cubra todo el zapato.
Las faldas que uses intenta que no sean largas, que sean siempre por encima de la rodilla.
Si llevas vestido o falda muy corta usa tacones pero que no sean muy excesivos.

Mascarilla de manzana

Ingredientes:

1 manzana
1 vaso pequeño de leche
1 cuch de harina
1 cuch de aceite de oliva

Elaboración:

Pelamos la manzana y la cortamos en dados pequeños,.
En un cazo ponemos a cocer la leche con los dados de manzana, cuando este todo cocido lo pasamos por la batidora.
En un bol mezclamos la masa obtenida con 1 cucharada de harina y 1 cucharada de aceite de oliva, mezclamos bien.
Para aplicarla nos pondremos la mascarilla y la dejamos en el cutis aproximadamente 25 minutos, después la retiramos y nos aplicaremos tónico.
Esta mascarilla sobretodo esta indicada para personas con piles mixtas.

Champu natural para cabellos grasos

Ingredientes:

Hojas de menta seca
Hojas secas de salvia
Agua

Elaboración:

Mezclamos dos cucharadas de estas dos plantas naturales en una vaso de agua.
Decocemos durante 15 minutos.
Cuando este preparado lo colamos y lo mezclamos con dos vasos de jabón neuto para niños.
Este champui natural lo podemos utilizar las veces que queramos y esta especialmente indicado para personas con cabellos grasos

Cuidados de las piernas

Nuestras piernas a la vez de ser un factor muy importante en el conjunto del cuerpo humano, tambien tiene un gran valor estetico, unas bunas y bonitas piernas llevan su trabajo.
Debemos hacer ejercicio regularmente, tomar diariamente una dieta equilibrada y tener sumo cuidado con la retención de líquidos.
Influye en nuestras piernas la obesidad, el tabaco, la mala circulación, estar mucho tiempo de pies o sentada, la pildora anticonceptiva.
Para combatir la retención de líquidos lo mejor será beber mucha agua regularmente más de dos litros de agua diariamente.
Para hacer ejercicio regularmente lo mejor sera si tienen la posibilidad subir y bajar escaleras y caminar 1 hora diaria.
Existen muchos productos en el mercado para combatir la flacidez, estrias, piel de naranja...Lo mejor es hacer diariamente lo que te hemos comentado con anterioridad y aplicarnos una crema hidratante o un exfoliante con suaves masajes, después de nuestro baño diario.Es muy recomendable acabar nuestro baño diario con agua fria, de arriba a abajo.

Aceite de Emu

Aceite de Emú,posee propiedades analgésicas, antinflamatorias y humectante, entre otras cosas.
Tambien posee propiedades cicatrizantes y descongestionantes por ello es muy usado en caso de quemaduras.
Aparte de estar indicado para dolencias de la salud, tambien es muy usado en temas relacionados con la belleza, se usa comunmente para cuidar el contorno de ojos, y como gran hidratante facial y corporal.

Suele complementarse muy bien con el aloe vera.

Tomate para el estreñimiento

Si padeces este problema, prueba a combatirlo con tomate.Esta fruto es un indespensable en la dieta mediterranea.
La mermelada a base de este fruto es muy beneficiosa para este problema. Intenta tomar esta mermelada o bien un tomate para desayunar con un chorrito de aceite de oliva.

Higos para la Amigdalitis

Si sufres amigdallitis a menudo puedes probar esta tisana a base de higos.
Coge 5 higos y partelos, ponlos a hervir en un cazo con agua(aproximadamente 1 vaso ), deja que hierva 15 minutos.
Cuando este listo cuelalo y endulzaló con 1 cucharada de miel y un zumo de un limón.
Haza gargaras con la tisana las veces que creas convenientes al dia.

Orzuelos

El orzuelo es una infección de folículo del pelo, no tiene much aimportancia ya que es muy común , pero ello no quita de que sean molestos y dolorosos.
Puedes hacerte una cura con los siguientes ingredientes:
Coge un puñado de hohjas secas de acacias, ponlas a hervir en dos tazas de agua.
Cuando esten cocidad, deje que enfrien y aplica mediante compresas en los párpados.

Albahaca para el mal aliento

Esta poderosa especia es muy útil para sanar problemas bucales.
Es muy buena para curar llagas o para quitar el olor del aliento.
Podemos decocer 100 gr de albahaca por 1 litro de agua y enjuagar 3 veces al dia.

Hemorroides: Corteza de Olivo?

Muchos son los remedios que usamos para aliviar las hemorroides, no obstante te ofrezco otro por si no lo sabias.
La corteza de olivo se emplea para tratar este problema y normalmente se obtiene muy buenos resultados.
Haz una decocción con 30 gr de corteza de olivo y 1 litro de agua.
Cuando la decocción este tibia lavate con ella.
Te aliviará.

Grosello Negro

El grosello negro debido a sus propiedades diuréticas, astringente, antirreumáticas... nos ayuda a mitigar los dolores artriticos , colicos renales, ...
Si sufres artrosisi puedes tomar extracto de este arbusto en cápsulas,.
Si lo que sufres es cólicos renales lo mejor será aplicar este arbusto en forma de infusión , la infusión será con una proporción de dos cucharaditas por una taza de agua, y la tomaremos 2 veces al día. Por sus propedades astringentes no es recomendable para personas que sufran estreñimiento.

Plantas Vitamínicas

El te es un gran estimulante, por ello es muy recomendable tomarlo en épocas de estado de ánimo bajo, agotamiento...
Dentro de la familia de los Té , el más adecuado para mitigar estos estados es el té verde, una taza al dia de esta infusión nos vendrá muy bien , aparte de ser digestivo ,conntiene una gran dosis de vitaminas B y C .

Dolores premestruales

Los sintomas de la mestruación son el tipico hinchazón y dolor en el bajo vientre, tristeza, dolor de cabeza, estreñimiento.
Un alto porcentaje de mujeres sufre alguno de estos sintomas.
No obstante aunque estos sintomas duran poco , podemos disminuirlos con la leche de almendras.
Los días previos al periodo y en trascurso de ella debemos tomar mucho calcio y magnesio, si puedes conseguir leche de almendras y tomar un vaso cada dia te vendra estupendamente.
El chocolate no se recomienda mucho pero si no puedes resistirte como una onza del más puro ya que este contiene una dosis más baja de ázucar.
Puedes tomar regaliz reducirá el nivel de estrógenos.

Te para bajar la fiebre

Cuando la fiebre no es demasiado alta , solo tenemos una decima o como mucho dos podemos bajarla con este remedio natural.
Coge un ramillete de perejil y añadelo en un cuarto de litro de agua.Junta todo en una cazo y espera unos minutos hasta que hierva.
Dejalo reposar unos minutos y tomatelo.
Si la fiebre es muy alta ,ve al medico donde el te indicará los medicamentos que debes tomar y lo que debes hacer .
Tambien son recomendables darnos baños de agua tibia.

Afonia

Combate la afonia con tomillo.
Escalda unas ramas de esta planta en medio vaso de agua.
Deja que enfrie y pasalo por un colador.
Puedes endulzar esta tisana con un poquito de miel, ya que las propiedades de esta ayudan tambien a combatir la afonia.
Bebe la tisana despacio para que esta este el máximo tiempo posible en la garganta.

Calambres

Los calambres son espasmos involutarios de las fibras de un músculo, son reversibles y no dejan secuelas.
Normalmente ocurren en las plantas de los pies, los muslos y la pantorrillla.
Ante un calambre debemos darnos masajes suaves en la zona afectada, provocar un estiramiento pasivo de las fibras (relajaremos el músculo contracturado).
Debemos tener una alimentación sana a base de alimentos con calcio,frutos secos,cereales,Vitamina B12 y E.
Nos vendrá bien beber mucha agua, , poner las piernas en alto.

Fortalecer huesos

Si padeces artrosis o quieres mantener tus huesos fuertes, añade en tu dieta semillas de sésamo.
Contiene una gran dosis de calcio , incluso más que la leche , y por ello es un gran componente para tenerlo en cuenta sisufrimos alguna dolencia de este tipo.
Tambien esta indicado para las personas con anemia ya que posee una gran dosis de hierro.
Otras de las propiedades del sésamo son su alto contenido en zinc, hierro y magnesio.

Lechuga:propiedades

La lechuga es un cláscico dentro de la dieta mediterranea, casi a diaria la consumimos en diversas ensaldas,esta hortaliza tiene muchas propiedades beneficiosas para prevenir o curar enfermedades de tipo reumáticas, cardiovasculares, artriticas, enfermedades de la piel...
La lechuga es un gran estimulante para la eliminación de orina, por ello esta recomendada en afecciones ligadas a este órgano.
Tambien es una gran saciante, y tiene muy pocas calorias por eso es perfecta para personas que se encuentran en situaciones de dietas.

Propiedades de la Sal

La sal es un condimento usado regularmente en nuestras comidas, bien es cierto que es exceso produce problemillas como la retención de líquidos, subidas de la tensión arterial etc... pero tambien es verdad que es necesaria para nuestro organismo por diferntes cosas.
La sal no contiene calorias, sus propiedades contienen Calcio, Magnesio y Manganeso.
Su función principal es la que va ligadamente al palar, nos hace los platos mas sabrosos y ricos, pero tambien posee otras funciones como son la de ser un gran conservante; muchos alimentos se conservan con este condimento.
Nos ayuda a conciliar el sueño, a evitar el exceso de salivación a prevenir la aparción de calambres musculares, entre muchas otras.

Ginseng para la impotencia

El Ginseng es una ihierba qu eentre sus componente contienen uno importante para intentar subsanar este problema, su efecto vasodilatador. Combate la ansiedad y el estres y ello tambien ayuda a subsanar este problema.
Muchos de los pacientes que sufren disfunción erectil sufen problemas de estres , ansiedad, de hecho este problema se liga a temas psicológicos.
No obstante este es un problema de pareja y por ello se recomienda que las personas que lo sufran lo comenten con sus parejas con confianza para intentar subsanar el problema entre ambos.

Tisana vista cansada

Ingredientes:

¼ l de agua
Elaboración:

En un cazo con agua ponemos a hervir la flor de ancianos, cuando comience a hervir lo quitamos del fuego y lo dejamos que repose.
Una vez reposado lo filtramos.
Para aplicarlo, untamos un algodón en la mezcla y echamos unas gotas dentro de cada ojo.
Dejamos el algodón reposado encima de los ojos durante varios minutos.

Psoriasis

Si sufres esta enfermedad cutanea, lo primero que debes hacer es ir al dermatólogo para que te aplique un tratamiento especifico.
No obstante con productos naturales podemos hacer una tisana que nos ayudará a tratar esta enfermedad.
Ingredientes:
1 l de agua
Hojas de cola de caballo
5 gr hinojo
10 gr manzanilla
5 gr romero

Elaboración:

Hierve todas las especies enel litro de agua, Cuando este hervisdo lo retiramos del fuego y le agregamso otro poco de manzanilla, lo tapamos y dejamos enfriar.
Después lo colamos y cuando este frio lo tomamos.
Podemos tomar 3 tazas al dia de esta tisana, durante 15-20 días.

Friegas para lumbalgia

Para hacer estas friegas necesitaremos acohol de 96º y unas cuantas ramas de romero fresco.
Dejamos que repose el romero dentro de un recipiente con el alcohol durante 2 semanas,agitandolo de vez en cuando.
Con esta mezcla nos daremos masajes, constantes y firmes en la zona a tratar.

Remedios naturales contra el asma

Existen varios remedios naturales prar combatir el asma, te ofrecemos dos de ellos:

Podemos inhalar vapores de agua de pino,haremos una proporción de 1 litro de agua por 125 gr de hojas de pino, ponemos la mezcla a fuego lento hasta que hierva)

Tambien podemos usar rabanos, rallamos seis o siete rábanos frescos en un bol y le añadimos el zumo de tres limones, guardamos la mezcla en un lugar frio hasta que se haga una mezcla.Tomaremos una cucharada de esa mezcla por la mañana y otra por la tarde.

Cárbon natural de coco

coco esta destinado para combatir problemas digestivos, como pueden ser diarreas, gases...
A continuación os ofrecemos una relación de las dolencias que ayuda a tratar este componente:

Calambres
Dolor abdominal
Hinchazón
Ardor de estómago
Podemos tomar las dosis en cápsulas o en una tisana echa en base al carbón .

Limpiar cristal sucio

Si tienes en tu hagar una pieza de cristal bien sea un jarrón o una figura, sabrás que es dificil limpiarlos, ya que tienden a ponerse amarillos al paso del tiempo.
lo mejor para devolverles su brillo será llenandolos o metiendolos en un barreño con agua con vinagre un poquito caliente y dejar que actuan varias horas.
Después los lavaremos con agua limpia y caliente.

Velas

Si eres una amante de la armonia y te gusta decorar muchos de tus rincones favoritas con velas de diferentes colores, tamaños,olores...
Seguramente estarás harta de que no duren mucho , puedes alargar un poco la vida de las velas si cada vez que la uses las metes un par de horas en el frigorifico.

Limpieza de gafas

Limpia los cristales de tus gafas con unas gotitas de agua de colonia,frota suavemente con un clinex.
Para limpiar la moldura frota con un cepillo de dientes impregnado en agua de jabón,.

Manchas en papel

Si tienes tus paredes de papel y has visto alguna mancha que te sea dificil de quitar prueba lo siguiente.
Lo primero prueba en un sitio pequeño y que no se vea mucho,corta varios trozos de papel secante que cubra la mancha,ponlo encima de la mancha a tratar y aplique varias veces la plancha caliente sobre él.Repite las veces necesarias.

Limpieza de acero inoxidable

Las tendencias en el hogar y en especial en la cocina nos propone el acero inoxidable como las últimas modas.
El papel de el acero inoxidable toma un papel muy relevante, no obstante a veces es mas dificil de limpiar .
Podemos limpiarlo con un trapo con un paño impregnado en vinagre o frotralo con medio limón.
Después le pasaremos un paño con jabón y aclaramos con agua.
Secamos con normalidad.